关于成长的几点建议

以前总以为“毕业以后就不用学习了”，但后来才发现，学生时代里学到只是基础，想应付现在的社会还远远不够。如果停止了学习便停止了成长，终将会被不断进步的社会淘汰。只有终身学习、终身成长，才能在这暗流涌动的时代激流勇进。

关于成长，如果我们还以为只是简单的看书、上课、学知识，那将太可惜了，看书、上课、学知识没错，但花同样的时间，却能有不同的效果，而时间有限，谁能在有限的时间攀上更高的山峰，谁才能分享到少数人才有机会吃到的蛋糕。

因此，我们应该重新审视自己对成长的看法，甚至抛开自己传统的观念，灌入对于成长新鲜、积极的思维，以不同的态度、科学的方法重新定义成长。

不进则退的人生

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一些关于成长态度的误区。

1、我某方面的专业很厉害，没必要去学其他方面的知识。

2、我就学习我感兴趣的内容，其他不感兴趣的不去学。

3、我继续专攻我的本职专业就行，再去别的领域重头开始学习花时间也未必有成效。

误区在于：

1、专精当然好，但现在提倡交叉学科是有理由的，很多启发和应用是来自于别的专业，若不去了解不去学习，一心只专研单一专业，容易一叶障目，进入死胡同。

2、学习感兴趣的东西心情当然会更好，但你以为你对某方面不感兴趣往往是自己欺骗自己，因为我们先入为主的观念使我们放弃去尝试。多花些耐心和时间，以不同方式去体验，也许就会喜欢上你“不感兴趣的东西”。

3、再学别的领域其实不是重头再来，看似不同的专业领域其实会存在很多的关联和共通点，试着借助自己强势专业的经验和基础，去学习其他领域的知识，不仅可以学得更快，甚至还可以对自己强势专业有所启发。

态度决定一切

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一些关于成长的建议：

1、找到自己成长的方向；

2、梳理自己学习的具体内容；

3、利用专注模式和发散模式相配合去学习；

4、持之以恒、刻意练习。

关于专注模式和发散模式，其本质是为了调动大脑的潜能，以达到高效学习、高效成长的目的。

1、专注模式即注意力高度集中，可以通过整理工作环境、避开干扰因素等方式，将自己的注意力放在学习的对象上，此时对知识点的观察和分析会更全面、更透彻，可以更好的将知识点记忆进脑子里。

2、发散模式即意识无专注点、思维放松发散，此时大脑轻松愉悦无负担，但放松的背后潜意识正“忙着”对学到的知识点进行整合，分析新学到的知识点与已知的认识有哪些相通的地方，并建立联系，更新自己的知识体系。经过发散模式下潜意识的“工作”后，你也许就会发现，原本模糊的概念突然变得清晰，原本理不顺的思路突然变得畅通。

3、两种模式的配合即两种模式合理的切换，比如专注模式下学习半个小时，然后奖励自己听首喜欢的音乐、看个喜欢的小视频，通过做其他喜欢的事情作为自己专注学习的奖励，同时舒缓放松自己大脑，进入发散模式，这样不仅潜意识也在帮你“消化”知识，而且奖励的反馈会鼓励你专注的进入下一时段的学习。

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学会如何学习

具备正确积极的态度才会有积极的行动，辅以合适科学的方法才会有高效的成长。

将“成长”这个词摆在脑海中，观察自己脑海里浮现哪些观点，仔细分析这些观点中消极的方面，是否片面、是否只是懒惰的借口，去接受它的片面，去帮助它换一个角度看问题，给它更多尝试的机会；接受它的惰性，告诉它现在不主动成长将来吃更多的苦头，去鼓励它迈出第一步，成长没有那么难。

将“成长”作为课题，学习如何成长、学习如何学习，这个社会唯一不变的就是变，也许今天你要学这些，明天也许就要学另外一些，但你掌握了学习的技巧，学哪些都更容易上手，这便是立足于社会的本事。

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