212 做好自身防护

大家好，我是兰兰，今天是我参加静美365天演讲➕写作打卡的第二百一十二天，今天我要分享的主题是做好自身防护。

扬州的一号病例，是来自于南京市江宁区的老太太毛某。而毛老太从江宁区乘坐大巴车去往扬州其姐姐家。后来在棋牌室打麻将，凭借她一人之力，影响了一座城，将扬州陷入水深火热之中。

后来经过网络分析转发：毛老太从南京到扬州坐的大巴，被染上的一个没有。从车站下来坐公交，被染上的一个没有。在友好医院看病，被染上的一个没有。这几处都有一个共同点：都是强制要求戴口罩的地方。而她后来去的地方，都是极少强制性戴口罩，被传染的，也全部是未戴口罩的人。这就充分证明了戴口罩的重要性，——可以有效防止传染。我们出门务必戴口罩，很有必要！不光现在，疫情结束后到一些人员密集的场所，也要把口罩戴好。

今天看了一则视频，也是在教会我们要做好个人的防护工作，这样就可以避免交叉感染首先一定要记得戴口罩，其次我们正常会处在暴露的环境中，随时都能接触到被污染的环境，那视频里教我们，平时可以用左手去接触其他地方，让自己的右手接触触摸自己或者自己的生活的环境，让自己做无菌者才能被保护，那就随身带消毒水，随时给自己的左手消毒，才能更有效的起到自我保护作用。所以防止交叉感染的最有效的方式就是随时要自我保护。