管理自己的情绪（高一下第118天）

早餐：豆腐脑、改良版淄博烧烤（小饼、羊肉、圆生菜）、凉拌海带丝、凉拌甘蓝菜

晚上拿不准鱼姐姐是否在学校吃完饭，接她之前，将一个核桃、一小段山药、一小勺大米，混合上蛋白粉及卵磷脂，打了满满的一杯糊糊。

接到鱼姐第一句话就问吃完饭没有，她说胃药都没有了，晚餐就不去食堂吃了。我说如果不吃晚饭，过不了几天又该胃疼了，还要继续在学校吃完饭，好吃的多吃点儿，不好吃的少吃点儿，不管多少，都要吃。

她说不能把晚餐的半小时浪费在食堂

我反问她：这半小时你用来干什么啊

她说写题。

她的回答我半信半疑。上个月每天都跟我说晚餐的时候跟谁在操场偶遇了，说几班的XX每天晚上去跑步等等。短短的几天，这时间安排就变了？

昨天学校给高一年级组织了一场活动，每个人发了一张货车票，让填上自己理想大学的名字，并且对这次月考成绩突出的进行表彰。班主任老师拍了几张照片发到了家长群里。

再回家的路上，鱼姐姐跟我絮絮叨叨的说篮球比赛的事情，

我说：如果有女生比赛，你绝对是强者

鱼姐说：我才不参加了，与我无关。

然后又开始跟我叨叨成绩的事情，这个时候，正好走到优米超市，我问她有没有要买的东西，说话的时候，我就已经拐到优米超市前边的路上了，鱼姐姐反问我有要买的吗。她的意思是没有没有要买的东西，而我一时没有理解她的意思。她就想小炮竹点燃了一样，火气很冲的说：难道我说的话有这么难理解吗？你语文咋学的啊，你看看你都拐到逆行的路上了。

我说：我只是一时没有反应过来。我的年龄越来越大，反应能力肯定越来越差，而你的学识、思维以及反应能力会越来越强，你应该对我包容一些。而不是立马就火儿了。

她不说话了。

我知道她在控制自己的情绪，以往，每每这种情况下，在言语上她绝对会接着怼我。

鱼姐吃水果的时候，看她心情不错，那股火气已经灭了。我问她历史去找老师背了吗。

鱼姐说：没有。还没背下来呢。

我说：那得赶紧背啊，既然老师这么关心你，千万别让老师失望了。

鱼姐说：我英语的分数在四班都出名了。英语老师上课的时候是不是的提起我的名字和分数来。

我说：那是因为你进步的太大了。而且英语老师也不知道你的实力。

我看她在膝盖上着笔记本，上边写着密密麻麻的英语。

老师在课堂上随时表扬鱼姐，也许对鱼姐来说应该是一种鞭策。让她不得不对英语下功夫学习。

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前两年，每遇到事情，我的火气也是蹭的就着了，偶尔看某件事情不顺眼，就开始不高兴发脾气。近一年，不断的改变自己，现在也能够管理自己的情绪了。让自己的心态保持平衡，情绪保持稳定，给家人更多的包容和体谅，努力营造一个温馨的家庭氛围。

在这段时间，一直在努力做一个勤奋、积极、乐观、自信的妈妈和妻子。希望有一天，我就像一个小太阳，始终散发着光和热，温暖着娃和老公。

随手记录生活点滴，让余生更加饱满而充实。再回首时，可见每一个脚步，都是你我成长的印记。