莫太晚
莫太晚

减肥日记2021-06-03

昨晚上熬了一会会儿夜，早上起来眼睛就有肿，一觉醒来，内双眼变欧式大双眼皮了，哈哈哈哈......这是赚了吗？

这么多年还是不习惯熬夜，现在好困啊~

码字码字......

饮食方面

早餐：鸡蛋1个+紫薯1个（小）

午餐：米饭100g+清炒炒丝瓜100g+回锅肉100g+空心菜150g+麻辣香肠50g

晚餐：虽然很想吃，但还是没有晚饭的一天

没有零食+按需喝水

运动方面

今日休息，没有运动

管住嘴！迈开腿！每天一遍提神洗脑，加油！！！

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