7. 《为何家会伤人》武志红|觉知是治愈的开始

这本书我看完已有一些时日了，但一直不想动笔写，直到有朋友看了《奇葩大会》第二季武志红老师在上面做的关于“原生家庭”的分享后（可惜已下架，没有链接了），跟我说：“原来你一直推荐的书和得到专栏是这位老师的呀”，一些朋友还专门告诉我，希望我在朋友圈多多分享武志红老师的专栏，我才发觉，很多人和我一样渴望了解心理学，以此认识自己。

为人子，为人母，为人妻，我们的多种角色都离不开家庭。认识家庭，既能让我们自己得到治愈，恰当地处理同父母的关系，也能更好地养育自己的儿女，因此这本书适合反省也适合学习。

在中国，“孝”为大，当我们看到书名，渴望从书中得到答案时，我们就已默默承认了“家会伤人”，我们会在家里受伤，家庭并不一定都是父慈子孝，幸福美满。同陌生人的误解和伤害相比，家庭内的伤害往往更难让人释怀，影响也更为深远。

这本书我最喜欢第四章“中国式家庭”，每个人或许多多少少都能从中看到自己家庭的缩影吧，而以“爱”之名的伤害不会随着我们年龄的长大而消失，没有觉知的话，甚至还会延续到我们下一代身上。

我从这本书重新认识了父母和我的关系，一谈起“原生家庭”，很多人想到的就是怨恨，把自己的责任推卸给家庭父母等，其实不然，我在看这本书时，有时候觉察到了父母曾经对我的伤害，于是决心改变；有时候看到案例时，又很庆幸，父母在某些方面将我养育得很好，对我曾经的鼓励和爱，才让我这些方面健康又出色，因此这本书会让人思考，同家庭同父母同自己和解。

我们在事业上学业上愿意花很大力气学习，却往往缺少对如何经营亲密关系的学习，这是一堂伴随我们一生的课，我们先不要试图否认家会伤人，正因为家人是我们最珍视的人，我们才更应该学习如何爱他们。

最后摘选几个我感触比较深的句子

“发生了什么并不重要，重要的是，一个人内心的感受，感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。”

“在家里奉行珍惜原则，在工作中奉行权力原则，这是解开生命中两大主题的两把钥匙。但是，同时奉行两套原则是很累的。于是，极少数人干脆放弃珍惜，在所有地方都执行权力规则，从而变得无比冷酷。”

“与孝道形成的饽论是，一旦孩子得到的爱足够了，形成了一个健康的自我，他就不会去顺着父母的意思了。顺父母意的最佳前提是，孩子缺乏存在感，他的价值都有赖于父母乃至社会的认同。”

“喜欢用奖罚手段的父母和老师，都渴望控制自己的孩子，让孩子按照自己的意志成长变化，那样孩子就是他们意志的结果，就是他们的作品。但按照摩门教的传说，这就是行使撒旦之事。”

“这个想法也是伪命题，并非世界的一边是优秀而高压力，另一边是平庸而轻松。实际上，真正的轻松总是伴随着能力的解放，那会带来真正的优秀。”