自由（焦点分享49）

6.20.《给心理治疗师的礼物》

44-46.    1.人类是一种追求意义的生物。

    2.存在的四个基本事实：死亡、孤独、无意义和自由。而自由是一个在心里上很复杂的概念，而且弥漫着焦虑的味道。萨特说“我们是自己的作者”。

    自由的衍生物，如责任、意愿、希望和决定。

图片发自App

    3.我们必须鼓励病人承担责任，可使治疗效果更显著。承担责任是核心治疗的第一步。

关于自由

    自由是相对的。正如《围城》所说的，城内的人想出去，而城外的人想进来。自由是有边界的，在一定范围内，思想、行动、言语等等都可以随心所欲，而超出界限就要受到惩罚，受到不自由的束缚。