赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2018/11/1坚持分享250天

晚上10:20从姐姐家出来，十一点到家，走了40分钟。难得晚上有时间“锻炼”，难得自己坚持走了回来，难得一路心情好，难得自己心态好，难得用正向的眼光看问题。

自己语言表达能力需提高，说话语气，态度要调整。要想有转变，就得自己变。从改造自身开始。