- 好父母智慧成长网络班
墙角里的向日葵
焦点理论学习初级一班坚持分享第154天初级二班第60天:2021-1-26当事人不等于他们的问题，当事人是当事人，问题是问题，问题常发生在当事人与人的社会互动之间，而非当事人的个人内在。有问题并不是暗示当事人有弱点，来谈问题只是暂时让当时卡住或困扰之处，而来台问题以外的其他部分，当来人是足以应付的，当事人是带着解答与资源而来的，只是他们不知道自己已经知道答案，拥有资源。
- 2021-1-26
Limbo梦
忙碌带来的疲惫，需要休息来补充，然而我的休息便是刷抖音，一遍又一遍，乐此不疲，不知疲倦。抖音视频带来的短暂快乐，使人沉迷。我便是那个选择先吃糖的小孩。深夜以至，却无法入眠，闭上眼脑子总会浮现杂乱的画面。有说错话的时候，有烦躁的时候，有看见同事背后窃窃私语的时候。总之思绪混乱，无法入眠。自备带来的敏感，让我对生活中的些许细节记忆犹新，在寂静的夜晚统统涌现出来。哎，今夜注定无眠
- 周二 2021-01-26 22:56- 07:46 阴转小雨 09h44m
么得感情的日更机器
2021-1-26没总结，后面补的一天周二2021-01-2622:56-07:46阴转小雨09h44m一时间记录二概述早上日常任务，洗漱，吃饭上午干活，日常任务，干活，吃饭下午看书，吃饭晚上看书，日总结，睡觉2021-1-26看小说的一天今日收获今日不足附录A今日自省1）进步2）意义3）声誉4）感到被支持5）支持其他人6）时间7）解决问题8）长期优先的事9）私人生活10）幸福附录B夜读2021年
- 2021-1-26观察孩子的压力反应模式
Diana_58d9
感恩国良老师的分享。1压力反应特色一般分为两种一种是感性的反应，即结合，对情绪是感知型的，完全融入当时的场景，事件以及沟通中，一种是理性的反应即抽离，以旁观者去看待这个事情。只用大脑分析，不与之互动。探究孩子是感性的还是理性的，可以问这样的问题，“你愿意讲一下曾经让你麻烦或尴尬的一件事吗？答:本来是这样的……，那样的——理性答:哎呀，那件事烦死我了，气死我了。——感性压力与情绪是两码事儿，情绪是内
- 亲子时间管理Day1
Melody荣
2021-1-26复盘早期不是目的，早起是做什么？早起有自己的独立空间，早上的时候用来学习精进，没有人打扰，而且早上做事情效率最高。时间管理的根本是精力管理，想要过好一生就要过好一天。对于我来说家里有一个马上5岁的宝宝，孩子醒来后就没有了自己的时间，一天忙忙碌碌中度过，等一天结束后才发现自己几乎没有做有价值的事情，晚上孩子睡觉后自己又开始刷抖音，似乎每天都会睡得很晚。孩子睡着后根本没有精力去看书、
- 2021-1-26：麻木了是好事吗
观想兔日记
《观想兔日记》日更第236天大概是一周前，我在一位大佬的星球里写了个作业帖。里面回顾了自己一个多月以来赚钱方面的心得。主要有两方面内容。一是港股打新，从大陆卡入金券商时一户的窘境，到开始发力办港卡、多开户，以及后续在医渡云、稻草熊时吃到的小肉。多倒是不多，也就几万块钱。预料之中。二是基金套利，我当时的原话是：目前主要有9个银河账户在做兴全合宜、富国天惠、景顺鼎益这三支。以长期持仓为前提，有溢价就做
- 《论语-里仁第四》26 事君数 斯辱矣
王隽祺
日期：2021-1-26第92天周二本章为《论语》：里仁篇【原文】4.26子游曰：“事君数（shuò），斯辱矣；朋友数（shuò），斯疏矣。”【翻译】子游说：“进谏君主过于频繁，就会遭受侮辱；劝告朋友过于频繁，反而会被疏远。”【心得】关系好的人，一定要成天黏在一起吗？孔子认为，每个人都有自己的边界，哪怕是亲密关系，你也应当尊重对方的边界，给彼此一些空间。如果非要成天黏在一起，两个人必须绑成一个人，
- 2021-1-26 下属有多难
冰凌花儿
听说一二把手闹矛盾了，下属们哪方也得罪不起，整日左右为难，很难开展工作。一把手给某局长布置一项工作，正在处理，二把手通知开会，局长脱不开身，只好派副手去，结果挨了一顿批，甚至宣布以后的会议都无需参加啦。下一次又出现类似情况，局长只好在这边请假四十分钟说身体不爽，要去医院输液。赶紧赶到那边开了四十分钟会，然后用同样理由再请假，重回到原先会场继续工作。唉，这种局面，下属可真难啊！家和万事兴，单位和，国
- 写在莎士比亚冬令营之前
我是希瑞2018
2021-1-26明天就要开始排练莎士比亚的《冬天的故事》了！一年了！上一次表演莎翁的巨著是在去年寒假，魔幻的2020年的一月！这一年里，我上了很多很多绘本戏剧课，但是这一年都没有上过一次莎士比亚戏剧课！但是好像每一节课，我都在践行莎士比亚戏剧课里学到的内容。从2017年的暑假开始，每一年的暑假，我们都会请莎士比亚环球剧院的老师来到郑州进行教师培训。Tas(2017)、Olivia(2018)、T
- 观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-1-26（79/100）
让世界因我的存在而更加美好
观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-1-26（79/100）【每天写三件令自己喜悦、开心的事】1、导师训练营第一天，感恩方导、毛导带给我们非常专业、接地气、实用的课程；2、收到儿子涨工资的消息，好开心；3、小组8人参加小组内训。【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】1、组织第一期导师训练营第一次课程，上午9点到晚上7点，收获满满；2、带领《孝经》早课学习，因太急于全力以赴把心放在导师班训练上
- 2021-1-26晨间日记
智慧女孩要秃头a
今天是什么日子起床：九点就寝：01:00天气：多云心情：良好纪念日：来到地球的第6961天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.活着2.爱的人都在身边3.身体健康思考·创意·未来未来做个优秀的白衣天使
- 2021-01-28
ks_c
@[toc](Rmarkdown的笔记)2021-1-26东拼西凑的简介rmarkdown：类似于R中的一个packages(没有s)。为什么用rmarkdown?CC_GONG，Rstudio使用技巧（Rmarkdown），2016NYR语言大会，哔哩哔哩安装?打开Rstudio，按照下面指示修改设置（Tools->GlobalOptions->sweave）偷来的图片具体的操作部分见：^-馒头
- 2021-1-26晨间日记
hdb750621
今天是什么日子起床：6:00就寝：天气：睛15-25心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1三井方案沟通，修改2订单急单处理。3资料整理改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 2021-1-26晨间日记
浣熊猫
星期：星期二起床：7：15天气：晴状态：睡得很好！昨天特别事情记录：第一次用孩子爸中奖的破壁机弄了玉米汁给孩子们喝，幸福感满满的。昨日完成的有意义的事：1.看书36分钟；2.听樊登读书会《扫除道》、《洞见》；3.亲子阅读《白雪公主》；4.keep跑步30分钟；5.完成姐姐唱诗打卡。今日任务（按重要程度排列）1.看书打卡（30分钟）；2.普通话学习；3.锻炼身体（keep运动20分钟以上）4.听一集
- 2021-1-26晨间日记
野老说史
今天是什么日子起床：5.24就寝：9.30天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所为老有所乐本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务去边家村校本部开会财务检视购千代鸡83元人际的投入开卷有益-学习/读书/听书约车上班健康与饮食今日步数：10583今日锻炼：10000今日饮食：好习惯打卡
- 2021-1-26《珈由：你吃，很激活我的能量》
吴桂仪
22：22天津啾啾能量餐《失眠的作品》我怎么如此幸运（7岁）珈由看6577集意想不到1.意想不到啾啾说的能量核裂变是由失眠引起了震频波动区域。2.意想不到啾啾用能量在说他自己做什么，我就会觉得很神奇，用能量说话的人难道不神奇？3.意想不到今天有所进展的是今天核裂变提升很有效率，视频号就看得出来。4.意想不到“失眠”都可以变成作品，失眠耶~5.意想不到啾啾的自夸不是让人家很烦的自夸，是能量做的自夸。
- 2021-1-26六项精进营二阶day2复盘
思考中的小苏
1、如何行动，快速取得结果？很多时候我们失败是因为意志力不够。比如一天要背20个单词，坚持不了多久就不背了，每天都要跑步，坚持不了多久，没有继续坚持了。把每个任务量拆解为最小的单位量让行动变得可以快速而迅捷，比如每天只背一两个单词，一年365天也能记很多的单词量，每天只做一两个俯卧撑或者深蹲跳也能坚持锻炼。最快速的行动力就是把行动简单化。任何靠得住的行为都是行为本身。2、有时坚持的习惯的连续性被打
- 2021-1-26晨间日记
QXCLZ
今天是什么日子起床：5：05就寝：23：56天气：15—26心情：一般纪念日：1.25晚九点三十大嫂回家的一天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：100本本月末重要事项：运动、学习、读书今日三只青蛙/番茄钟1.陪伴孩子们读书学习（英语口语练习、三字经）、运动2.每日阅读3.每日英语听力录音打卡成功日志-记录1.25三五件有收获的事务1.网购：测试卷2.转发信息到家长群3.每日阅读、英语口语练
- 陪你一起成长-7天思维变现训练营DAY6
楚正军
2021-1-26星期二阴宁波我是大家的好朋友楚正军，今天来到思维变现的第六天，四大班主任率先分享，废话不多说，直接上干货！李想班班（一期班主任）1.万物之间，思维最美。2.你好是前提，我们要做好利他，我好是能量回流，然后才是大家好。3.我叫李想，你想到自己的理想的时候就想到我啦。4.2020年5月的，线下游学，有小伙伴要投资20万，占1%的股份，被拒绝啦。5.变现学者→变现行者→变现能者→变现大
- 2021-01-27
羽化轩子
2021-1-26中原焦点团队网络初级26班王平分享第172天本周约练第0次,总第12次。读书第50天今天休息,上午去做了体检。下午3点多到妈妈那里去陪她走一走。看着孩子整天把自己关在屋里打游戏,午饭也不吃,心里很不舒服，便出去走一走。想起明天通知说要去学校散学典礼（孩子前天晚上威胁说不去）。总之心情糟糕。晚上和老公在外面炒了几个小菜吃了给儿子带回去。老公喊儿子出来吃饭没反应,我又喊了一下也没出来
- 2021-1-26：能控制自己作息时间的人，才能控制人生
得一说
今天是什么日子起床：今天6:00准时起床了，但是起床之前的感觉早就醒了，是不是生物钟的原因。就寝：昨天晚上十一点多钟睡的觉，睡觉前种来还可以打开了电热毯和电热器，睡得还挺舒适的，夜里也做了不少的梦。天气：外面天气还是阴雨天气啊，气温还可以。心情：心情总体还不错，今天要继续把一些没有完成的任务给他完成掉，今天上午和上级的公司有一个电话会议，要给他安排好。纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事
- 矩阵求逆（JAVA）初等行变换
qiuwanchi
矩阵求逆（JAVA）
package gaodai.matrix;
import gaodai.determinant.DeterminantCalculation;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Scanner;
/**
* 矩阵求逆(初等行变换)
* @author 邱万迟
*
- JDK timer
antlove
javajdkschedulecodetimer
1.java.util.Timer.schedule(TimerTask task, long delay)：多长时间（毫秒）后执行任务
2.java.util.Timer.schedule(TimerTask task, Date time)：设定某个时间执行任务
3.java.util.Timer.schedule(TimerTask task, long delay,longperiod
- JVM调优总结 -Xms -Xmx -Xmn -Xss
coder_xpf
jvm应用服务器
堆大小设置JVM 中最大堆大小有三方面限制：相关操作系统的数据模型（32-bt还是64-bit）限制；系统的可用虚拟内存限制；系统的可用物理内存限制。32位系统下，一般限制在1.5G~2G；64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统，3.5G物理内存，JDK5.0下测试，最大可设置为1478m。
典型设置：
java -Xmx
- JDBC连接数据库
Array_06
jdbc
package Util;
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.ResultSet;
import java.sql.SQLException;
import java.sql.Statement;
public class JDBCUtil {
//完
- Unsupported major.minor version 51.0（jdk版本错误）
oloz
java
java.lang.UnsupportedClassVersionError: cn/support/cache/CacheType : Unsupported major.minor version 51.0 (unable to load class cn.support.cache.CacheType)
at org.apache.catalina.loader.WebappClassL
- 用多个线程处理1个List集合
362217990
多线程threadlist集合
昨天发了一个提问，启动5个线程将一个List中的内容，然后将5个线程的内容拼接起来，由于时间比较急迫，自己就写了一个Demo，希望对菜鸟有参考意义。。
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.concurrent.CountDownLatch;
public c
- JSP简单访问数据库
香水浓
sqlmysqljsp
学习使用javaBean，代码很烂，仅为留个脚印
public class DBHelper {
private String driverName;
private String url;
private String user;
private String password;
private Connection connection;
privat
- Flex4中使用组件添加柱状图、饼状图等图表
AdyZhang
Flex
1.添加一个最简单的柱状图
? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
<?xml version=
"1.0"&n
- Android 5.0 - ProgressBar 进度条无法展示到按钮的前面
aijuans
android
在低于SDK < 21 的版本中，ProgressBar 可以展示到按钮前面，并且为之在按钮的中间，但是切换到android 5.0后进度条ProgressBar 展示顺序变化了，按钮再前面，ProgressBar 在后面了我的xml配置文件如下：
[html]
view plain
copy
<RelativeLa
- 查询汇总的sql
baalwolf
sql
select list.listname, list.createtime,listcount from dream_list as list , (select listid,count(listid) as listcount from dream_list_user group by listid order by count(
- Linux du命令和df命令区别
BigBird2012
linux
1，两者区别
du，disk usage,是通过搜索文件来计算每个文件的大小然后累加，du能看到的文件只是一些当前存在的，没有被删除的。他计算的大小就是当前他认为存在的所有文件大小的累加和。
- AngularJS中的$apply，用还是不用？
bijian1013
JavaScriptAngularJS$apply
在AngularJS开发中，何时应该调用$scope.$apply()，何时不应该调用。下面我们透彻地解释这个问题。
但是首先，让我们把$apply转换成一种简化的形式。
scope.$apply就像一个懒惰的工人。它需要按照命
- [Zookeeper学习笔记十]Zookeeper源代码分析之ClientCnxn数据序列化和反序列化
bit1129
zookeeper
ClientCnxn是Zookeeper客户端和Zookeeper服务器端进行通信和事件通知处理的主要类，它内部包含两个类，1. SendThread 2. EventThread， SendThread负责客户端和服务器端的数据通信，也包括事件信息的传输，EventThread主要在客户端回调注册的Watchers进行通知处理
ClientCnxn构造方法
&
- 【Java命令一】jmap
bit1129
Java命令
jmap命令的用法：
[hadoop@hadoop sbin]$ jmap
Usage:
jmap [option] <pid>
(to connect to running process)
jmap [option] <executable <core>
(to connect to a
- Apache 服务器安全防护及实战
ronin47
此文转自IBM.
Apache 服务简介
Web 服务器也称为 WWW 服务器或 HTTP 服务器 (HTTP Server)，它是 Internet 上最常见也是使用最频繁的服务器之一，Web 服务器能够为用户提供网页浏览、论坛访问等等服务。
由于用户在通过 Web 浏览器访问信息资源的过程中，无须再关心一些技术性的细节，而且界面非常友好，因而 Web 在 Internet 上一推出就得到
- unity 3d实例化位置出现布置？
brotherlamp
unity教程unityunity资料unity视频unity自学
问：unity 3d实例化位置出现布置？
答：实例化的同时就可以指定被实例化的物体的位置,即 position
Instantiate (original : Object, position : Vector3, rotation : Quaternion) : Object
这样你不需要再用Transform.Position了,
如果你省略了第二个参数(
- 《重构，改善现有代码的设计》第八章 Duplicate Observed Data
bylijinnan
java重构
import java.awt.Color;
import java.awt.Container;
import java.awt.FlowLayout;
import java.awt.Label;
import java.awt.TextField;
import java.awt.event.FocusAdapter;
import java.awt.event.FocusE
- struts2更改struts.xml配置目录
chiangfai
struts.xml
struts2默认是读取classes目录下的配置文件，要更改配置文件目录，比如放在WEB-INF下，路径应该写成../struts.xml(非/WEB-INF/struts.xml)
web.xml文件修改如下：
<filter>
<filter-name>struts2</filter-name>
<filter-class&g
- redis做缓存时的一点优化
chenchao051
redishadooppipeline
最近集群上有个job，其中需要短时间内频繁访问缓存，大概7亿多次。我这边的缓存是使用redis来做的，问题就来了。
首先，redis中存的是普通kv，没有考虑使用hash等解结构，那么以为着这个job需要访问7亿多次redis，导致效率低，且出现很多redi
- mysql导出数据不输出标题行
daizj
mysql数据导出去掉第一行去掉标题
当想使用数据库中的某些数据，想将其导入到文件中，而想去掉第一行的标题是可以加上-N参数
如通过下面命令导出数据：
mysql -uuserName -ppasswd -hhost -Pport -Ddatabase -e " select * from tableName" > exportResult.txt
结果为：
studentid
- phpexcel导出excel表简单入门示例
dcj3sjt126com
PHPExcelphpexcel
先下载PHPEXCEL类文件，放在class目录下面，然后新建一个index.php文件，内容如下
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('
- 爱情格言
dcj3sjt126com
格言
1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 2) No man or woman is worth your tears, and the one who is, won‘t
- 转 Activity 详解——Activity文档翻译
e200702084
androidUIsqlite配置管理网络应用
activity 展现在用户面前的经常是全屏窗口，你也可以将 activity 作为浮动窗口来使用（使用设置了 windowIsFloating 的主题），或者嵌入到其他的 activity （使用 ActivityGroup ）中。 当用户离开 activity 时你可以在 onPause() 进行相应的操作 。更重要的是，用户做的任何改变都应该在该点上提交 ( 经常提交到 ContentPro
- win7安装MongoDB服务
geeksun
mongodb
1. 下载MongoDB的windows版本：mongodb-win32-x86_64-2008plus-ssl-3.0.4.zip，Linux版本也在这里下载，下载地址： http://www.mongodb.org/downloads
2. 解压MongoDB在D:\server\mongodb, 在D:\server\mongodb下创建d
- Javascript魔法方法:__defineGetter__,__defineSetter__
hongtoushizi
js
转载自： http://www.blackglory.me/javascript-magic-method-definegetter-definesetter/
在javascript的类中,可以用defineGetter和defineSetter_控制成员变量的Get和Set行为
例如,在一个图书类中,我们自动为Book加上书名符号:
function Book(name){
- 错误的日期格式可能导致走nginx proxy cache时不能进行304响应
jinnianshilongnian
cache
昨天在整合某些系统的nginx配置时，出现了当使用nginx cache时无法返回304响应的情况，出问题的响应头： Content-Type:text/html; charset=gb2312 Date:Mon, 05 Jan 2015 01:58:05 GMT Expires:Mon , 05 Jan 15 02:03:00 GMT Last-Modified:Mon, 05
- 数据源架构模式之行数据入口
home198979
PHP架构行数据入口
注：看不懂的请勿踩，此文章非针对java，java爱好者可直接略过。
一、概念
行数据入口（Row Data Gateway）：充当数据源中单条记录入口的对象，每行一个实例。
二、简单实现行数据入口
为了方便理解，还是先简单实现：
<?php
/**
* 行数据入口类
*/
class OrderGateway {
/*定义元数
- Linux各个目录的作用及内容
pda158
linux脚本
1）根目录“/” 根目录位于目录结构的最顶层，用斜线（/）表示，类似于
Windows
操作系统的“C:\“，包含Fedora操作系统中所有的目录和文件。 2）/bin /bin 目录又称为二进制目录，包含了那些供系统管理员和普通用户使用的重要
linux命令的二进制映像。该目录存放的内容包括各种可执行文件，还有某些可执行文件的符号连接。常用的命令有：cp、d
- ubuntu12.04上编译openjdk7
ol_beta
HotSpotjvmjdkOpenJDK
获取源码
从openjdk代码仓库获取(比较慢)
安装mercurial Mercurial是一个版本管理工具。 sudo apt-get install mercurial
将以下内容添加到$HOME/.hgrc文件中，如果没有则自己创建一个： [extensions] forest=/home/lichengwu/hgforest-crew/forest.py fe
- 将数据库字段转换成设计文档所需的字段
vipbooks
设计模式工作正则表达式
哈哈，出差这么久终于回来了，回家的感觉真好！
PowerDesigner的物理数据库一出来，设计文档中要改的字段就多得不计其数，如果要把PowerDesigner中的字段一个个Copy到设计文档中，那将会是一件非常痛苦的事情。
