如何学习读后感？

      请记住，遗忘不仅是一个被动的衰减过程，更是一个主动的过滤行为。它会挡掉让人分心的信息，清理掉没用的杂乱垃圾。 记忆失用理论的第一条法则便是：任何记忆都具备两种能力，即储存能力与提取能力。 储存能力首先由我们的学习稳固地建立起来，之后还会越用越坚实。 了解了这些原理，也就为帮助我们理解并运用在接下来的章节将要讲述的各种学习技巧做好了铺垫。 想法：在课堂上可以不断利用提问的方法，使学生记忆重现并得到提升。 遗忘，不但能过滤掉干扰你的信息，还会激活并加深你已经学得的部分，根据先损耗后增长的法则，在你提取记忆内容时再次激发出更高的提取能力和储存能力。

        “如果能还原到最初学习时的场景中，记忆效果的确会更好。其一就是，过去我们关于该如何学习的想当然的说法恐怕是错误的，至少是值得怀疑的。与其相反，学习时周围若能有点什么，比如响着音乐，要比什么都没有更好，

想法：学习的时候放点音乐。