今日反思

身体健康是“1”,金钱、事业、爱情等等都是“1”后面的“0”,没有了“1”,后面再多的“0”都失去了意义。

想想我最近的生活状态,每天都处于忙碌之中,晚上基本上都是快12点钟睡觉,虽然每天骑自行车上下班,但没有其他的运动,也会有感觉肩颈、腰不舒服,可就是没有时间做对应的练习。现在的这种状态,很不好,长期下去,事情没做好,估计身体也会垮掉。

为了改善这种不好的状况,今天开始学习叶武宾老师的时间管理课程,希望通过学习,能做到叶老师说的:在工作上快,在生活里能慢,在整个人生的维度能实现战略性的专注!

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