感恩日记190422

昨天晚上九点多就睡了，又错过了写感恩日记。我觉得能每天坚持写的那些小伙伴们太厉害了，我经常陪着两个孩子躺下就不想再起来了了。今天难得他俩睡了我还没睡着，那就把这两天的事情一并捋捋吧。

首先，无论怎样，我想感恩我自己。感恩我自己的勇敢。做什么事其实我都怕，当志愿者怕，表达自己的需求怕，拒绝别人的需求也怕，还怕和人失去连接，怕把自己活成一座孤岛。可是，无论有多怕，我都没有停下来了解自己的脚步，没有停止在生活中践行，没有将学到的知识都停留在大脑层面，而是去实修去做事。感恩自己的勇敢。

感恩我的两个孩子纯真的有点傻。昨天下午在生态园，买了果冻给他们。大宝吃果冻的时候先把果冻放到嘴里，然后再吐出来，吐到那个果冻壳里，再放到嘴里，再吐出来，如此往复。对面坐着小宝，一直咯咯咯的傻笑。我在一边一开始想阻止大宝，想跟他说太恶心了，可是我见他俩玩的这么开心，我就没有说话。

小孩子们喜欢玩沙子玩土，喜欢躺地上打滚，喜欢把外面捡的东西拿回家，甚至因为好奇还会去看垃圾桶里有什么。那些我以为是废物甚至垃圾的东西，他当做宝贝一样。虽然可能下一秒他自己也不喜欢了，可是当我去否定他的东西时，他的感觉就会不好，他就会感觉不被我接纳。

感恩自己在能量稳定的时候都能允许他们脏，允许他们没有规则，允许他们做他们自己想做的事情。感恩自己的付出在他们身上有了回报。他们不是学习最好的小孩，可他们是最放松的不需要讨好父母的小孩，有时候这种不讨好显得他们太过于自我和不懂事，感恩我有能量在家里让他们做不懂事的孩子。

感恩自己今天还抽空去做了26中的志愿者。陪伴初一的小朋友做团体沙盘，我也是第一次见沙盘游戏还可以做团体的，于我，也是一次学习成长的机会。

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感恩自己晚上还辅导大宝写了作业。这中间几度又想发脾气啊，感恩大宝有力量表达对我的感觉：“妈妈你又开始生气了吗”，听到这样的话，就能放下对他的评判，看到自己的情绪。这个过程还是需要自己不断的修炼，所以啊，外面没有问题，还是需要搞自己。

感恩前天下午打电话临时改期小鬼当佳的拍照时间，客服也没说我啥，帮我换了五月份的拍摄时间。我知道自己这样有点过分了，感谢客服的理解。

感恩今天带小宝看完病我有时间休息一下。感恩我已经决定要给我爸打电话表达感谢，虽然我还不确定我什么时候给他打。感恩我前两天连接到我曾经来不及出生的妹妹的感受，我仿佛对她的痛苦感同身受。感恩15号那天机缘巧合我参加的家排工作坊，要不是工作坊上有那么深刻的家族体验，我不会连接到妹妹的感觉，也就不会为她做点什么。感恩我还可以为她做点什么。

感恩我还活着，相信一切都还来得及。感恩我的家族和一直陪伴我的家人，感恩帮助过我的人。感恩我还没来得及感恩的人事物。