打造自我形象却不了解什么是个人形象设计，等于南辕北辙，太可怕啦

科学有效的个人形象设计，能够极大的缩短个人在自我形象摸索的时间，提升个人品位与素质，让人充满自信，展现独有魅力，借由外在转动内在，激发生命活力，这就是个人设计的追求和魅力。

个人形象设计是一个人的外在或容貌，也是一个人内在品质的外在反映，它是反映一个人内在修养的窗口。

从心理学的角度来看，人们通过观察、聆听、气味和接触等各种感觉形成对某个人的整体印象，但有一点必须明确，个人形象并不同于个人本身，而是他人对个人的外在感知，不同的人对同一个人的感知不会是完全相同的，因为它的正确性被人的主观意识所影响，因此在认知过程中，不同人的大脑中会产生不同的形象。

个人对形象的感知其实体现出个人的社会认知感，形象不单单体现在衣食住行等方面，而是在社会活动和社会交流过程中体现出来的自我认同以及认知自我，那么，这种个人形象自然是和心理活动有着密切的关联。 

维护在别人面前的个人形象的原因，体现在以下几个方面，首先个人形象反映着个人的素养，其次个人形象能够客观地反映个人真实的生活状态，再次个人形象体现出交流过程中个人的意愿，最后是个人形象和工作有着直接的联系，个人形象既是个人发展的需求，也是社会发展对于个人的要求。

个人形象设计的内容不仅包括外在形式，如服饰，化妆等，而且也包括内在修养的提升，如气质，举止，谈吐，生活习惯等。从这一高度出发的形象设计，绝非化妆师或服装设计师的能力所能完成的。对于外在的改造和重建可以在较短的时间内完成，但内涵的提升并非一朝一夕之事，是需要长期的积累才能实现的，正如西方谚语所言，“你可以穿成那个样子，直到你成为那个样子”。

▍个人形象设计相关元素

个人形象涉猎两个元素，一是显性的，也就是外在的个人色彩，服饰风格，形体，声音，以及个人礼仪；二是隐性的，主要指内在的性格，爱好，年龄，居住地，身份，职业地位，修养，场合，生活方式，流行性等。

在设计形象的过程中，形象设计师要了解被设计者的隐性元素，才能用她们的技术设计出显性元素，即一个符合被设计者形象的形象。

▍个人形象设计美丽观点

形象革命有两个着眼点，一是正确的形象价值观，二是科学的美化方法论。女人的美丽，一定要懂得内外兼修，在一生的美丽成长中，渐渐的沉淀思想，无论你处于何种社会位置，外在形象和人的命运事业密切相关，因此，能否将形象问题战略化的对待，既决定了机遇、好运对你光顾的频率，也决定了你对人生质量的取舍。

于西蔓女士认为，美是学出来的，不是悟出来的。她曾对20到50岁的爱美女性提出：20多岁，尝试比适合重要；30多岁，寻找比彷徨重要，技术比空想重要；40多岁确立比寻找重要，行动比观望重要；50多岁，品质比数量重要，原则性比随意性重要。

▍如何改造个人形象

个人形象包装是自我价值和自我尊严的维护和提升，扮靓自己不仅仅是完成打扮的外在形式，个人内心也应该具备真正的充满自爱和自尊的、利己主义的扮靓精神。

个人形象要点，第一，找出自己的长处，第二，扬长避短，第三，技术至上扮靓哟啊有利己主义精神。扮靓三部曲步骤，首先需要最基本的了解自己，然后开始科学的认识自己，最后扮靓行动开始。

打扮是从凸显优点开始的 

发现自己优点的步骤：站在等身大的穿衣镜前，要相隔两米左右，穿上紧身的能凸显体型的薄衣，从头到脚缓慢移动目光，寻找身上的优点，且找出最突出的三个优点，并同时知道自己的缺点在哪里。

判断区域：眉毛，肩膀，发质，身材，肤质，腿部，胸部，眼睛，嘴型，胳膊，鼻子，腰部，睫毛，背部，脸型，腿型，脖子，手部，发型，臀部等。

找到自己的三个优点，找到适合自己的颜色，找到适合自己的款式，找到适合自己的面料、质地和图案，找到适合自己的化妆色和化妆方法，找到适合自己的发型。

打造形象基础架构

这主要从两个方面进行观察，首先观体色，找到适合自己肤色的服饰色，其次观身形，通过面部，体形，气质和印象，找出自己的款型、面料、图案等。

适合与不适合的妆容界限

这主要通过三个与面部有关的因素来确定，即与你的天然体色有关，与你的脸型轮廓比例有关，与化妆技术有关

适合与不适合的发型界限

这主要通过两个与发型相关的因素来决定，即与你的脸型有关，与你的气质风格有关。

打造自我形象的大体脉络就是这样，如果你之前了解这些，说明你做的都是有效功，如果你不知道这些，你就要审视一下自己是否使劲使错了地方，然后纠正自己努力的方向。俗话说：方向不对努力白费，这真的很可怕。

以上内容的扩展部分，我在以前的文章中写过一些，可以参考之前的文章补充自己的知识体系。

愿每个女孩儿在美的路上都有自己独特的精彩！记得变美我们是认真的！