一日复盘

1.今天早起的不是很成功，导致了没有时间看书，原因还是昨天睡的比较晚了，以后要控制早睡的时间。

2.看到连岳讲到节食，本来是讲定目标或做事情要具体，不要模糊目标，是拿节食来举的例子，但发现留言区好多人又过节食的经历，说是这样使人更清醒，也更容易联系掌控来控制自己。感觉确实有这方面的影响，饥饿往往使人更清醒。

3.今天看李笑来的七年就是一辈子，收货了一个比较重要的概念，就是容错 ，他把人的大脑比做电脑的操作系统，尔电脑的操作系统有一个非常重要的功能就是容错，允许自己犯错误也就是有 bug。但也会不断升级和消除 bug。虽说会有新的问题出现但是也有下次的升级，这样系统就会越来越好。我们人的系统呢是要自己去升级的，只有自己学习才会有系统的升级，我们人也是有bug，我们要学会容忍它这样才会得到进步，

如果一个系统不能容忍错误，那么他就是脆弱的，因为任何一个系统所面对的就是一个不完美，不理想，意外频发的世界 ，有一点错就停止运转，那么他基本就是一个废物。

人的系统就好比一个极速的火车如果 ，应为情绪突然停止运转或者乱撞，不仅伤害的是自己还有别人。

一改：以后十一点半要上车睡觉。