感恩的心，感谢有你感恩记录--魔力练习第20天

2022.5.20

感恩今天是个好日子，我又过了一个520，还好，我很健康，我很快乐，我很幸福，我很幸运，我还可以爱人、爱自己，我还有机会表达我的爱；

感恩我的女儿，愿意吃我做的红枣核桃糕，早早醒来，充满了激情和能量，为女儿做她说好吃的，枣糕里饱含着满满的爱；

感恩我的小外孙，早上醒来，咿咿呀呀地呼唤着关注，给他换过尿垫，洗洗小脸，看着可爱的宝宝，可以用a.o回应我了，心是舒展的，感觉自己好幸福啊，能陪着女儿一起照顾小宝宝的日子，虽然有点累，但是，却充满了幸福，将是一段美好的记忆；我跟女儿说，从小就跟孩子说，乐乐是自信的、快乐的宝宝、幸福的宝宝、智慧的宝宝……，他是重要的，珍贵的、值得被好好爱着的，这是宝宝给的一次宝贵的机会，也是我送给宝宝的一份礼物；

感恩我的先生，是我坚强的后盾，陪着我长出了独立面对事情的笃定和力量，我内在的自信也慢慢地恢复或者是长出来了；

感恩小兄弟，陪着我去面对需要处理的意外事情，让我体会到了我是被支持的；

感恩遇见的大姐和她的家人，这样的发生，帮助我过关，帮助我面对意外，让我看见了自己的很多部分，尤其是对生命的礼敬之心，以及自己清晰地做选择，清晰自己为什么要这样做，还好，我看见自己了；

感恩周老师《跟家庭的伤说再见》，读着书里的文字，再次回到叙事督导班课堂的感觉，让我看见了自己的成长，也体会相信相信的力量，带给我生命的改写和成为自己想成为的生命状态的路径，我懂得了我能做到的，大家都可以做到，还好，我越来越清晰了；

感恩WL，一直关注着事情的发展，她的关心和问候温暖到我的心里去了，感觉自己的生命有被这样好好地关心着，我也可以多关心别人一些，让关心和爱，传递给更多的生命；

感恩水，昨天下午回来冲洗的时候，体会到水的净化让我的疲惫的身体和沉重的心感觉到了轻盈和能量恢复，不由得就想感恩水资源；

感恩快递，去给女儿取回来快递，她给自己买的鞋子、孩子的小防晒衣、厨房湿巾等，看着一个个快递，让我体会到生命的富足和丰盛，同时，很多跟自己的选择有关，为自己做选择，做自己生命的导演，有些可能是意外，有些部分是自己选择的，我对选择这个词也多了一些体会和领悟，清晰地做出选择，做承担就好。

此刻，我感觉当记录感恩的事项的时候，我的心是感恩的，好感恩这个世界，好感恩生命里出现的这些人、事情和物品，好感恩自己带着敬畏之心来对待生命，好感恩我还有机会表达自己的感恩，愿感恩的魔力将更多的美好传递给更多的生命。

其实我想说的是，可能会有人说我傻，或者说我不该这样，我知道他们的说背后都是希望我好的心意，我看到了他们对我的关心和表达，我收进心里。

这个当下冒出来“感恩的心”的歌词，感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落我一定会珍惜……

谢谢，谢谢，谢谢！

感恩，感恩，感恩！