人生是一出戏，爱自己更出戏

你懂得如何爱自己吗？特别是成为妈妈以后，你懂得如何更好的爱自己吗？

就如张信哲所唱的： “爱是一种责任，彼此包容才能完整……”在爱这件事情上，我们想到更多的是责任。父母对我们而言，我们需要反哺，报答其养育之恩，养老是我们最基本的责任。孩子对我们来说，更多的是教养的责任，古人云不仅有“子不教父之过”，更是“古人学问无遗力，少壮功夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”，言传身教是我们对孩子的负责。朋友对我们来说，则更多的是信任的责任，就如富兰克林所说的：“失足,你可能马上复立,失信,你也许永难挽回。”，信任是我们朋友间友爱相处的桥梁。在社会、家庭中，我们对爱的定义更多的是一种责任，有很多时候，过多的责任在身，则有可能演变成包袱，成为重担，让人在爱中迷失了自己。

如何爱自己呢？其实更多的时候，我们需要思考哲学的灵魂三问：我从哪里来？我要做什么？我要到哪里去？当你能理清楚这三个问题，那么相信你就会更懂得爱自己了。

我从哪里来？《孝经·开宗明义》中提到：“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道,扬名后世,以显父母,孝之终也。” 因此，我们爱自己，就是最大的尽孝。很多人都说，我每天上班忙于工作，下班忙于孩子，根本没有空余的时间给自己。一个最简单的办法，我们可以培养自己的微习惯，从每天一分钟的运动开始。研究表明，人在制定计划总是给自己过多的期望，动不动就要每天打卡5公里之类的，殊不知我们人都是懒惰的，毅力也是有限的。一开始的目标不能过于难，你只要给自己一个很容易实现的小目标，每天都能达成，慢慢地习惯了，我们再自行加码，这样简单的目标，让自己的身心都能达到最优。

我要做什么？苏轼的《题西林壁》：“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。 不识庐山真面目,只缘身在此山中。”很好的解答了这个问题，很多时候我们都因为自己身在其中，而迷茫，而不知所措，不知道自己要做什么？也不知道自己想做什么？当我们能意识到这个问题，从而跳出这个局，在当下好好思考的时候，我们就能明白，我们想做的其实就是做更好的自己。而如何做更好的自己呢？就是从内心深处爱自己，接纳自己。爱自己所做的一切，找寻自己最热爱的事情，从一而终、数十年如一日地做。那么我们终将成就自己，也终究成为那个更好、更强的自己。

我要到哪里去？人们最想要到哪里呢？最想要到成功的彼岸。而失败是什么？没有什么，只是更近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，那就是成功的路。我们每一次的失败无非是为自己的成功之路多淘汰一个选项。而要到成功的彼岸，打铁还需自身硬，我们的爱自己，不断的提升自己的才能，提升自己素养，从而才能进一步“升级打怪”，在人生的道路上，不断的淘汰“失败”，进而踏入成功之道。

人生的旅途中，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管我们前方的路有多苦，只要相信自己走的方向正确，不管这条路上多么崎岖不平，都比我们站在原地更接近幸福。我们要学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，多一点阳光灿烂，少一点烟雨凄迷。