出去走走，身体感受，阅读满满，心灵体验

刚刚对那句话：“读书和旅行，总有一个在路上。”有了一些稍微扩展了的认知。

毛姆的一段话：

我旅行是因为我喜欢到处走动，我享受旅行给我的自由感，我很高兴摆脱羁绊、责任和义务，我喜爱未知事物；我结识一些奇人，他们给我片刻欢愉，有时也给我写作主题；我时常腻烦自己，以为借助旅行可以丰富个性，让我略有改观。我旅行一趟，回来的时候不会依然故我。

这段话中的某些意思和我刚想到的不谋而合。

实际上，旅行的意义在于身体去感受外界，经历一些未知和感受欢愉。那旅行必须是去很远的距离，陌生的环境体验未知吗？

并不尽然，出门透透气，街道上的一些新奇现象和奇人异事，给自己在家里早已麻木的大脑提供新鲜的主题思考；房间里的空间和外面的空间不能相比，能给自己的自由感，摆脱有限空间的挤压、束缚，暂时不用关心自己的羁绊、责任和义务。

这些感受是那种两点一线，甚至是宅在家所不能替代的。“换换脑子”记得是我的老爸在我上中学的时候说过的，现在想来依然受用无比。旅行的意义不一定要去陌生的地方才能体现，只要从那熟悉的环境里面出来，用心去感受，思考就可以感受到其价值。

读书是心灵去感受书籍里别人的经历和未知，同样可以给自己两点一线，甚至是宅在家里拿早已麻木的大脑带来清新的空气。也是那种短短一分钟的短视频所不能替代的，相反那种碎片化的知识，碎片化的体验给大脑的影响是损坏了那种深度思考的习惯，也破坏了刻意留出来的整块时间使用脑子的习惯。

因为，短视频首先是短，然后品类繁杂，不容许大脑有半点深度思考的空间和时间。给人的感觉是以为学到了，结果却是只知其皮毛，无法深入其本质，再加上转换间没有联系，对自身的认知体系没有促进和组建作用，同时不留给大脑足够时间思考，造成了盲目确信这就是真的，应该如此却无法深究。

对开头那句话的认识拓展就是，不必为距离担忧，只要是身体力行在体验，走出去依然可以体会价值；不走动的时候，抛开那些好像是有道理，却不给人们思考时间的东西，不给它们机会破坏自己的思考习惯，认真阅读，用心灵体验那些未知，在书中体会自由，摆脱现实的羁绊、责任和义务，心无杂念地用心思考书里的东西带给自己的价值。