【一点抚慰】对于“活在当下”，你有什么误解？ ——从《上帝从不眨眼》第17课 开始

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【一点抚慰】没有同理心？因为缺乏想象力

“度过这一切的唯一方法是停止去回想过去留给你的（好的或者坏的东西），也不去想明天将会带给你什么（无论好的还是坏的）”——《上帝从不眨眼》第17课

“活在当下”不知何时已经成为了一个流行的网络用语，甚至现在提起感觉已经有些过时，它变成了一句流传甚广的口头语。

什么是活在当下呢？细想之初,脑中竟是一片空白，现代人生活的节奏明显加快，物质和信息上都得到了极大的丰富，但伴随而来的副产品也不少，比如五花八门的信息轰炸、标新立异的各种人生观、价值观以及如影随形的焦虑和急迫感。感觉对自己的生活无法把控，对人生更失去意义和存在感，活在当下就变成了不管不顾的及时行乐。先抛开对过往的失意再逃避对未来的焦虑，只专注于今天吃什么喝什么玩什么，只要今天想尽办法让自己开心，至于明天，再去想用什么让自己开心就好。活一天就尽量享乐一天，用尽所有手段让自己开心就好，这样至少“不吃亏”，或许就是如今许多人口中“活在当下”的意义。

可是，这样的“活在当下”你真的开心吗？

生活在现代都市中，每个人或多或少都会感受到来自生活各个方面的压力，总会有一种无奈又无力感，但生活不是建立在悲观失望上的享乐，也不是建立在麻木亢奋上的盲目追求。生活就是生活本身，是你体验生命意义的旅程，所有踏上这段旅程的人都知道它在某一天终将结束，但在过程中，不必为过去懊悔，也不必为未来焦虑，只是安心走好脚下的每一步路，才是活在当下。

活在当下，不是一种安慰或逃避，也不是一种策略或妥协，活在当下是让你的心安然存在于当前的事情上面。此时此刻，你可能正在吃饭，那就好好吃饭，细细品尝食物的味道；你可能正在工作，那就专心工作，把手头工作尽量做好；你可能正在走路，那就潇洒地走，欣赏路边经过的每一处场景；除此之外，不要想其他，吃饭的时候不要想饭后做什么，吃完后自然就知道；工作的时候不要想下班怎么娱乐，娱乐自然会在下班后等着你；走路时不必想到达目的地后怎么做，到达后也必然有事情等待着你去做。

更不必，因为遭遇了什么负面事件而耿耿于怀，让过去的事件控制现在的情绪，不断投资不能改变的过去，是一种浪费行为，它浪费了你所有现在的可能性。也不必，因为担心未来那些不可预测的情况而焦虑不安，将尚未发生的事件引向了并不希望的结局，不断投资负面的可能性上，是一种愚蠢行为，它导致错失了所有现在的美好。

活在当下，是能够接受失意亦能负载成功；

活在当下，是能够享受欢愉亦能品味苦涩；

活在当下，是能控制情绪亦能表达情感；

活在当下，是能够理解生活亦能欣赏生活；

人生就是一场单向的独自旅行，除了路边不断变幻的“风景”，还要有一颗能够欣赏“风景”的心。

所以，在这个充满“财富就是成功”的世界里，赚钱不是为了消费，赚钱是为了生活。无论在哪里，只要有光，心中有光，就可以安住于当下，存在着。一份心情，加上手边有一杯茶哪怕一瓶水，便是幸事，默默饮一口，细细在口中品味，再慢慢咽下，感觉那流过舌尖喉底的感觉，任眼前的种种影像，无论什么就都随之流逝。那是旅途上的各种风景，给自己一份心情去欣赏，那风景正是为自己而出演，喧嚣也好、静雅也罢，由自己写就，便也随欣赏而落幕，而自己就这样存在着，活在当下。

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