说“坎”

        人生路上，总有许多“坎“”要过。当然，也有人说，人生就是修行，那么这些个“坎”也可以说的再玄幻一点，就是“劫”（也可以简单一点“结”）。而我这里，要说的主要是思想方面的。

        诚然，每个人所处的环境不同，所产生的烦恼也不尽相同。可，在生活中，人需要成长，成长就有烦恼，烦恼就需要思考，而思考一旦遇到阻碍，就会产生烦躁，久了，就会成结，影响心性，乃至成劫。社会压力会有结，生活压力会有结，由此给心里造成负担；而心里的变化反过来又会影响自己的举止言行。所以，生活，人体，甚至人的思想，都是一体的，或者也可以说他们都是一个体系（也可以说是一个整体）。它们既相互独立（某些学术上），又相互影响。而在我认为，这就是一种循环（也有人叫它为辩证），也即:生理（或现实）的变化会引起心里的变化，而心里的变化反过来又会影响生理的变化。

        上面说这些，其实都是为了扯一个话题，即如何去渡我们的坎。我承认，我不是什么大师，也不是什么心理学家，更不是想创造什么理论或歪门邪道。我所谈的很多理论或思想，很多都是别人说过或者写过的，但有一点不同的是，加入了我个人的思考；或者说是，很多理论是经历了我个人生活的检验，然后，拿出来和大家共享。

        人生路上“坎”很多，可以有各种各样的分类，也有各种各样的形式，但总体上是一个螺旋式发展的过程:即不断否定、肯定、否定、肯定；然后再否定、肯定、否定、肯定…………由此无限循环，直至生命终止。思想又或者情感等各方面的也在这一次次的变化中不断成长、发展、壮大直至升华。

      在这些变化过程中我们遇到的怀疑（或否定或不良情绪），我们就称之为“坎”。坎也有小大之分，尤其在人生的关键几步，亦或是思想认识或人生价值观的转变关键时刻。这个过程，是因个人生活、经历、学识、脾气、性格乃至其他方方面面因素的不同而不同，当然也会有不同的结果。这当中的一次尤为重要，这次人生转变（我个人认为重要的是思想方面，尤其是价值观方面）相当关键，重要到可称之为是嬗变或蜕变。有的人来的早些，有的人来的较迟。通常，它都是在一个大刺激下（或压力）下生发；或因爱情、或因亲情、或因权、或因钱…………不一而足，都是由一些外在事物引起了个人情感发生的一次重大变化。这也可以说是对过去一切认为正确的要否定，对一切可以肯定的要怀疑（这就对了，只有怀疑才能有正确的思考，古语云治生于乱，我认为用在这里也是对的）。这可以说是一个大槛，成功跨过了，就是海阔天空。

        是以，对于我个人来说，我觉得这是一件极大的好事。虽然，那一时刻乃至那一段时间都是被负面情绪所包围，或者做什么都觉得沮丧或不顺，前途也一片迷茫。而恰好这个时候，是考验一个人毅力和耐力的关键时刻，包括精神和肉体的各个层面。这个时候，我们首先要做的就是挺住，对于我个人来说，当时就一个信念:日子一定会一天天好起来，因为我们都会长大，将来肯定会比现在强。然后，自己也积极的去做力所能及的一些事，或者进行一些锻炼，有时逼自己做一些积极的事（有时就只是晒晒太阳，放空自己，啥也不想）。慢慢的调整自己，当自己不能改变一些事或物的时候，就要学会改变自己或者有时要放弃一些所谓的追求。但这不是认命，而是你对生活、对自我的一个重新认识和建立。

        在这一过程中，我们要深刻认识到，只要生命存在，一切就有希望。哪怕再多的负面情绪，再多的坏事加身，只要形体不灭，我们就会翻身；只要生命不止，我们就要生生不息！因为，我们不管怎么消沉颓废，太阳照样升起，时间一样流逝，地球仍会转动…………所有的一切，都不会因单个个体的变化或消亡而消亡。那么，我们就要学会用另一种眼光、换一个角度去观察生活，去发现生活；一直到我们换一种状态去面对生活，这既是常态，也是规律。

        当然，在这一过程中，我们也要学会反思。学会肯定自己不难，可要想反思己身，直至重建自己，就需要一个过程。这就要有正确的价值观做指引。那么，什么是价值观？简单来说，价值观就是指导人活动方向的思想。那么，咋样又是正确的呢？首先，正确是一个正能量概念，也是一个相对概念（需对事对人，当然尽量要合法）。我所理解的是，正确应当符合人对生命意义的把握，具体到个体人，即身心健康（符合社会和大众对一般事物的认识标准，当然也要避免盲目的人云亦云）而已。所以，我认为，当知道自己的不足或别人指出自己的不足（只要不是居心不良），这是好事:别人说你有不足，正说明你还能进步！对于自己也一样，只有认识自己，才能扬长避短，才能不断学习充实自己，建设自己。所以说，反思的，不仅仅是自己的得失，更重要的是要认识自己，认识生活，认识社会，然后更好的重建己身（包括各方面），发展己身。

      在这一过程中，还有一样，就是要学会放下，或者说要学会减压，又或者说是调节什么的。有好多束缚，是无形的，也是无意义的，因为你自己所思，并不一定别人所思，也正如那句名句:子非鱼，安知鱼之乐？所以，我们要做的，就是认清自己，认清现实（绝对不能让它影响自己，成为反面压力），保持谦虚，然后尽量让心态不骄不躁，去做自己应该做的事。

        是的，生活中，我们该有责任，该有担当，也有相应的义务。但一切的一切，都是以生命的存在为前提。我们应该积极、健康；我们应该有钱，漂亮，帅气，潇洒；我们也应该有坚定、坚韧的品格和突破自我的魄力，同时我们也需要有谦虚和感恩之心相伴；因为，伴你前行和“渡劫”的，不单单只有你，还有那一群时刻关心和牵挂你的————亲人！

                              草草完成于9月21日10时许

诗云:

一碗鸡汤，遥寄远方；

若有不当，敬请体谅。