今日感悟

  修身先从管住自己的嘴开始、少吃，会吃，吃喜欢的、营养的、说喜欢的话、少说损人不利己的话。

修心先从管住自己的欲望开始，少欲，少想，少动念、想好的、动好念。

修心先正念，正念先正意。