倾听练习

刘彦  中原焦点团队  沁阳智慧父母课堂  焦点讲一.高三  坚持分享第1699天】  2020.8.30周一

今天和两位老师做了倾听的练习,我作为来访者,体验了两种不同版本的倾听回应模式。

第一种不当的倾听回应模式与我互动时,我感受到的是不被理解,憋屈,对方说话的语气也让我的怒火不断上升。

第二种倾听模式,让我感受到的是温暖,平和,稳定,被理解,被尊重。

我的同一个话题,两种不同的倾听模式带给我的感受、思考不同,反观自己,是不是在生活中也常用第一种模式去回应了他人?我是人,不是神,既使学了心理学,也有很多做不到的地方,那就在生活中有觉察,刻意的去练习吧。

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