觉察|:享受现状、憧憬愿状,活在当下

最近特别想要有自己的房子,可以随心所欲,可以诵经,可以读书,可以疗愈,可以做自己喜欢的事,觉得特别自由舒服,不用顾忌老人家的碎碎念和牵绊,自由自在的徜徉在自己的世界,那是何等的开心。

当我追求着房子和独立的时候,我便聚焦在眼前的现状,而追求愿状,这样导致我的感觉原点是匮乏的,因为我不想受老人的牵绊,所以急切想要一套自己的房子。

当我想了很久之后,我突然领悟到,我总是没有活在当下,总是想着当下,而去追求远方。

甚至于去抗拒眼前的现状,这便与吸引力法则背道而驰。

是啊,有多少人,是在追逐远方的梦想,而忽略了当下美好。

记得有有段朋友圈这样发表:

我们所有的人,

都拖延着不去生活,

老是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,

却偏偏不欣赏

今天就开放在我们窗口的玫瑰

想起和老人一起生活,难免有摩擦,有不便。然而,凡事都有两面,和老人住在一起,不仅可以坐享其成,衣来伸手饭来张口的日子,人家说,家有一老,如有一宝。而家里的老人,脾气是急了点,但是心地确实极其的善良,他们奋斗了大半辈子,无非就是为了让我们这些儿女们能够过得好一些。

而和他们住一起,不仅很多事都不需要我经手,家务、饭菜都料理得仅仅有条。所以,我应该去享受当下他们给我带来的便利和舒适,同时享受这样一段天伦之乐。同时,和他们住一起,经济上也能够得到很多的赞助,比如不必去管柴米油盐酱醋茶,生活上的开支也都是老人家在负责,有这么好的待遇,我却还是身在福中不知福。

转移聚焦点,聚焦好的一面,聚焦我要的一面,一直想到成为止。

反观在此之前,我总是抗拒和他们住一起,每次要出门,要在家里读个书,都非常不方便,甚至他们都看不过眼,碎碎念,这样很影响我的心情。一直陷入这样的境地,不开心。

而如今,我只需接纳他们对我的看法、偏见。每个人看问题的视角是不一样的,每个人活在他的世界里,而每个人都是对的。在他们牵绊的背后,其实是他们的不安全感和关心、爱的表达。

如果我们搬出来自己住了,也许我就不能过得那么舒坦了,比如我要做家务,我要做饭,我要多出很多生活上的开销,同时很多事情都会落在我的身上。

当然,我可以为自己负责,可以做自己想做的事情,可以在家里自由自在,随心所欲。

所以当我这样想着我要的方面,开心自住的去享受生活中的每一个美好,那就是最好的了。

很开心自己有这样的觉察。想想自己以前活在过去、活在未来,却从未真正享受当下的美好,也许多年后,回想起目前的生活,那是一段多么美好的回忆,二老健壮,孩子健康快乐,老公也体贴入微,这不就是生活中最幸福的场景了吗?

所以,之前的自己一直在怀念过去,懊悔过去,同时又憧憬未来,担忧为了,这样的日子,每天郁郁寡欢,好在人生还没过完,我就觉察了,感谢内在本体在我似梦似醒中给我这样的提示,让我有所领悟,重新调整自己的聚焦点,去感受当下的幸福和美好。

投射我的生活卡点一点一点清除,能量越来越平稳!

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