2022.7.27

#暮省

1.#健身  体重管理：早，51.6，晚52.9。运动：早，跳绳3700下；晚，23分钟帕梅拉＋30分钟瑜伽。

2.#读书  《我就想做班主任》P101-135。《教育的100种可能》（下）P125-153。《底层逻辑》P33-90。

3.#碎屑  ①当你没控制住自己的情绪发火的时候，孩子的问题就转变成了你的问题。

②今天依然主要是读书，看直播参加培训。也许有一天我会拿起毛笔练字，但不会是现在。大学时的孙红杰老师古文学和书法都教得挺好。

③图为两个人的晚饭：煎剩面条和蒸茄子。

④《底层逻辑》因为能让认知升级（得到贩卖的就是这个），所以想一直读下去，今天特别记住的概念是：注射式洗脑，4种基本的逻辑素养（证有不证无，以偏不概全，证有靠举例，概全靠推理）。

改变流程、改变制度是管理，改变系统、改变模型就是治理，真正顶级优秀的人都是用治理的方式管理组织。