你的假期结束了吗？你假期前想做的事情都做了吗？

因为疫情，因为距离，今年响应国家号召，就地过年，和家人一起，就长沙完整的过完了2021年的春节。

放假当晚立下flag： 读书写作、溜娃、锻炼身体、美食。身体和心灵都会在路上。

今天12天的假期正式结束，复盘。

读书写作：每日读书，0.5-1.5个小时不等，平均每天阅读1.2小时，完成1本+2个小半本，《断舍离》读完后实操，《麦肯锡结构战略思维》和《岛》读了前面小段。输出读书笔记和杂文12篇，三篇总结性文章，分别是针对《如何阅读一本书》、《活法》、《断舍离》的复盘，有一天没更新，平均一天1000字左右。

溜娃：天天遛，外出户外游玩6次，看春天草长莺飞，花开花落。湖边沙滩，江边船上，玻璃栈道，天然滑草场，每个地方都乐不思蜀。电影2场《你好！李焕英》和《熊出没.狂野大陆》。

锻炼身体：带着全家一起打球4次，参加球赛1次。

美食：开发5种之前家人没吃过的美食，反馈不错。

立下的flag基本都完成，但是内心还是有些莫名的焦躁感，究其原因，确实还有不少地方需要改进。

首先，目标尽量量化。

这次目标都没有量化，完成的数量质量都无制订，质量更是无从得知，紧靠自我感觉，实属不当。

其次，制定目标时要坦诚。

坦诚的前提是接纳自己，比如承认接纳自己的惰性还是比较严重，接纳之后才可能改变。坦诚是制订目标时，接纳自己的不足，但同时设置一个有挑战的目标，不隐藏自己的实力。只有这样制订目标，努力去完成，最后结果不管是否全部完成，收获会更多，内心也会更平和。

最后，合理安排时间。

这点属于老生常谈，但又必须要谈。如果设定目标是坦诚又通过充分考虑，那说明至少有50%甚至更高的信心指数可以完成。

完不成的因素有哪些？惰性、习惯性刷无关资讯等等，拿出来，逐渐解决。把时间用到刀刃上，以后你会发现用过的每一个分钟，都会让你变得更好。

定目标，实施目标，反思结果，再定目标……会让我们从中更清晰人生的方向。