每年的岁末年初交接之际，总会有各种各样回首今年、展望明年的跨年文案刷爆朋友圈：
有人感叹着自己又蹉跎了一年时光并为来年许下美好的祝愿……
有人展晒着在某宝中自己一年来收支情况并为自己来年定下赚钱的目标……
有人发着甜蜜照秀着恩爱宣告自己收获的爱情成果并默默许下爱情的誓言……
有人炫耀着自己一年来在事业上取得的成就并给自己定下明年工作的目标……
诸如此般，比比皆是，或许都带着美好的愿望，但对自己的帮助又有多大呢？
怎么总结自己过去的一年才更具有价值呢？每个人都应该认真思考，可能不同的人有不同的答案，但有几个方面一定是值得每个人都去认真回首的：
身心健康方面
毛泽东主席说——身体是革命的本钱；
周恩来总理说——只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展；
习近平总书记说——人生幸福快乐，强身健体十分重要。
身心健康是生活美好的前提。身心失去健康，生活便失去美好。
2021年即将结束的时刻，我们应该认真回首一下这一年来对自己的身体是否负了责？
抽烟的朋友应该回首：自己每天抽多少烟，一年又抽了多少烟？都知道吸烟有害健康，却依然放不下手指间的那根香烟，是否该想想自己的身体还能让你熏多少年？
喝酒的朋友应该回首：自己一年来参加了多少场酒席，喝了多少酒，醉了多少回，又吐了多少次？小饮怡情，大饮伤身，别让应酬成为你挂在嘴上的借口，想想你的胃还能让你再伤几回？
熬夜的朋友应该回首：自己每天都熬夜到几点？一年来又有几次让自己在十点之前入睡？每次熬夜的时候是因为有不得不干的事情，还是只因为看手机、刷视频、玩游戏？想想是从什么时候开始让熬夜成为了自己的生活习惯？自己的身体又还能抗多少年？
每位朋友都应该回首：自己在平时注意运动了吗？整整一年自己又做了多少运动呢？跑步、健身、游泳、爬山、打球、瑜伽等等，我们到底为自己的身体流了多少汗？
养成良好的生活习惯，自己的身心才能健康，未来的生活才能美好！
人情世故方面
“人情不似春情薄，守定花枝，不放花零落。”
这是宋代的管鉴在园中赏海棠时即兴而作的一首词《醉落魄》，大意是：人心不像春风那样薄情，守好花枝，不让花凋零。
人与人之间的感情是相互的，是需要维系的，是不能一味地索取的，不管是父母、爱人、孩子、还是朋友都一样，想想自己又为他们付出了多少？
乌鸦反哺羊跪乳，三春晖情永铭记。对于父母，我们应该回首一下今年以来，陪了父母多少天，又陪了他们多少时间？给父母打了几次电话，又问候多少回？为父母做了多少事，又在他们身上花了多少心思？百善孝为先，别等“子欲养而亲不待”之时才追悔莫及，多留点时间陪陪自己的父母吧。
托付一生紧相随，岂可忘恩负了卿？对于爱人，我们应该回首一下今年以来，是否做到了相互理解和相互包容？是否做到了对方多一些体谅和关心？是否为对方多担当一些责任和义务？百年修得同船渡，千年修得同枕眠，莫要让最亲近的人变成最陌生的人，多站在对方的角度去思考问题吧。
实为父母心头肉，倾尽所有恐不够。对于孩子，我们应该回首一下今年以来，给孩子带来了多少欢乐，而不是多少责骂；帮助孩子成长了多少，而不是多少压力；教会孩子多少道理，而不是多少阴影。在孩子的眼里，父母就是他的全世界，不要用我们大人的思维去伤了孩子的童心，多陪自己的孩子玩玩吧，或许孩子希望你陪他的时间没有多少年了。
互帮互助互扶持，有谊有义有真情。对于朋友，我们应该回首一下今年以来，结交了几个挚友，而不是酒肉朋友；因志同道合而长存的友谊有多少，而不是利益关系；提醒了朋友什么问题、帮助了朋友哪些事，而不是纵容和怂恿。朋友因真诚而珍贵，朋友贵挚而不贵多，一群狐朋狗友不如一知己。
想想自己这一年来付出了多少真情，又收获了多少真情？维系了多少亲情，又深化了多少亲情？巩固了多少友情，又增添了多少友情？
综合素质方面
“与其跟他人斗，不如跟自己斗，想办法提高自己的素质和修养。”
综合能力素质的高低是决定成功与否的根本原因，只有不断提高自身各方面的能力素质，才能适应当今日新月异的社会，才能在机会来临时牢牢把握住。过去的一年里，你为提高自身综合能力素质又做了哪些努力呢？
不学不成，不问不知。回首一年，你是否做到虚心学习、不耻下问？你是否做到了既向书本学，又向身边的领导同事学？你是否做到了既学知识，又学做事，更学做人？若有心，处处有值得我们学习的东西，用点心，我们便能受益良多。
书籍是人类进步的阶梯。回首一年，你花了多少时间看书？又看了几本书？如果你连读书的时间都没有，却把大量时间用于做其他事情，可以说这是对时间最大的浪费。所谓“腹有诗书气自华”，读书可以拓宽我们的视野，可以陶冶我们的情操，可以提高我们的涵养，所以一定要为自己读书留下足够的时间。
……
时光飞逝，2021年即将过去，我们应回首过去的所得所失；2022年即将到来，我们更要展望未来的美好生活。回首过往是为了更好地规划未来，从过去的一年里我们能找到来年自己的方向。祝愿新的一年，所有人都能——所愿即所得。