随笔记

1.不要总是等到吃垃圾食品肚子难受的时候才意识到后悔吃垃圾食品;控制好自己的食欲,养成良好的饮食习惯很重要;

2.不要总是莫名的忧虑,把忧虑的时间用在多阅读书籍或者音乐用在哪些可以让你成长有益的事情上;

3.把房间整理漂亮点,你的心情也会舒畅点;

4.有一颗感恩的心!学会豁达!

5.用好面对接受现实;不断的为自己充电

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