《这样读书就够了》：升级个人学习力，告别无效学习

学习篇2/30.2020.9.2

一、个人学习力

学习力是一切能力的基础，读书有用还是无用，关键在于学习者是否具备使学习有用的能力。一个人的学习力决定了他掌控知识的能力，升级个人学习力，告别无效学习。

便签学习法，是升级个人学习力的实践工具，通过3张便签，通过反思、经验、行动，将有用的知识拆为己用，锻炼学习者把知识转化为能力的学习能力，做到知行合一。

你是否有这样的困惑：看不少书籍、报很多课程、参加一些学习的社群，可是学的东西越多越发现自己知识的匮乏，于是越学习越焦虑，陷入了知识焦虑症。

还有一种学习总是期待答案，追求“干货”，而长此以往，貌似装了很多知识，但实际应用的时候，学的跟没学的，没有多大变化。学到的联系不到自己经验，加工不出自己的应用，解决不了自己的问题，转变不成自己的能力，典型的“知识消化不良症”。

这些无效学习的结果是因为没时间、没精力吗？显然不是，是学习能力不足，方法不对。

如何解决？不妨试试便签学习法。

二、便签学习法

3张便签：I、A1、A2。

对于致用类的书籍，在学习中学到一些新的观点、理念、方法，对你是有价值的，可以用3张便签将该知识点最有价值和最有效的方法总结为三个方向，对应3张便签，具体为：

I：用自己的语言重述信息。

重述是为了澄清问题、理解问题，找到根源，重新定义问题。很多知识，我们看到的只是问题的表面，不经追问思考容易断章取义，重述的过程也是检视所关注的知识点是否是对自己真的有价值。经过追问，明确自己想要解决的问题，未经追问的问题都不是真的问题。用自己的语言重述信息切忌附会旧知。

A1：描述自己的相关经验。

自己关注的知识点，为何去关注，为何被触动，把这个知识和你相关的经验联系起来，是自己亲身经历、所见所闻的经验，有起因和结果，并能够和I便签的观点相对应，通过经验的反思，加强对原文信息的理解和认知。描述自己的相关经验要详细具体，切忌泛泛而谈。

A2：我的应用（目标与行动）。

行动的落实，是否规划行动目标，目标是否明确、可衡量、可实现，有结果导向和截止期限。采取行动，行动是否能够拉近现实和目标的距离，是否采用文中的知识点或I便签的方法，行动是否可以量化或显性化？切忌决心泛滥或感慨万千。

三、便签学习法为何能够升级学习力

便签学习法，学习者能够反思和追问经验，分析和整理信息，内化和应用知识，沉淀信息，将信息升华为知识，知识转化为能力使学习者在体验和反思练习和强化。

学习的最高境界是知行合一，便签学习法是知行合一的学习之道。

四、落实行动

接下来会便签法落实到实际的应用中，规划目标：通过便签来有效学习，升级学习力，并建立知识体系，这些目标能够拉近现状和目标的距离，通过输出书评的方式来实现，每天一篇五百字以上的书评，从2020年9月1号开始，书评按照便签法的方式去重述、联系经验、并行动。

另外，平时关注朋友圈，遇到好的文章，对被触动的点多加思考，沉淀，用自己的文字进行转化，再转发。加强便签法的应用，提升自己的学习能力。

以上文章就是采用便签法来进行梳理总结，由知识导向变成自我导向的学习思路，也串出完整的一篇文章的结构，需要反复练习和强化。行动起来，从一句话，一个观点开始，用便签法来锻炼自己的学习思维，升级学习力，告别无效学习，做到知行合一。