挥汗如雨，为了更好的自己！

春夏秋来，是怎么跟它建立密不可分的关系的，我原以为如此牢固的感情，是源于身体哪里出了问题……

没有一面直视你全身的镜子，永远也无法意识到它侵袭你的四周。

经常性的腹胀，总让自己怀疑悲催的人生。

直到参加订货会，往昔熟悉的人搓破你掩耳盗铃的气泡，才知道，可怕的肉肉到了不得不减的时候。

俗话说分久必合合久必分，我们如此相爱相杀还不是为了更健康，这样保持一个中庸的水平，才能和平相处达到共赢。

咬咬牙，坚持健身，每天一个半小时，累到虚脱，饮食控制，晚上不吃主食减少摄入，以1.4-1.8斤的速度掉秤，虽然过程很痛苦，感觉精疲力尽，但是其他因为肉肉导致的问题慢慢减轻消失了，居然不涨肚了，还以为自己得了什么易胖的问题，现在反观，全是不良生活作息和饮食习惯导致的。

我们都渴望美好的生活，愿每个女孩，都能通过健康的生活方式恢复如初，靓丽一生，坚持，加油，做更好更健康的自己。