Day124.五月复盘及六月计划

感谢我自己，本月虽然工作很忙，但也坚持写手帐，记录自己的生活。让每天在充实和有意义的时间轴中度过，没有时间焦虑，也没有时间去无聊。偶尔有点懈怠，也算是对自己的奖赏吧。

1.学习计划。

（1）5月读书计划 6本，读了2本，《世界上最伟大的推销员》《快乐心理学》都不在书单，未完成计划书目。听书《正面管理教》《亲密关系》《弹性》《童年的秘密》《母爱的羁绊》。没有完全按计划实施。

6月读书计划：《快乐心理学》《萨提亚家庭系统模式》《《叛逆不是孩子的错》《马斯洛人本哲学》

6月听书计划：《叛逆不是孩子的错》《正念的奇迹》《让孩子远离焦虑》《活出生命的意义》《次第开花》

分析原因，主要是工作中几件大事遇到一起，经常加班，很疲惫。

改进措施：一是每天固定时间7-8点之间读书。二是每周复盘自己的计划实施情况，督促自己。

（2）5月听课计划。集中于教育专业课、深耕课、早课和心理学课程，和优秀家长的分享，有序进行，但听课完成率在50%左右。6月继续在听这些课，加入催眠课，听课同时进行反思和理解，加强实践运用。

（3）坚持日更121天了，6月继续坚持。在特别忙的时候，思考的少，也有偶尔为了完成日更的应付。改进点：日常工作生活中多思考，多分享，多输出，高质量地输出。

2.理财：

本月基金反收入-100元。股票亏损，惨不忍堵，又好几千没了，为了安慰我脆弱的心，数字就不说了。恨买错股。期待6月有反弹。

3.家庭生活：

（1）借力鼓励孩子，激发他的自信心和进取心。

（2）继续简生活。5月瘦身8斤，6月目标减6斤。

（3）和先生、孩子进行爱的链接，享受当下的每天幸福生活。

（4）夏天了，家里吃的东西放不住，清理存货。

4.个人健康：

（1）5月坚持瑜伽和冥想、保持正念。6月继续。

（2）5月唱歌偶尔为之，坚持不好，6月继续。

（3）5月艾灸，泡脚、足疗，和身体对话，爱自己。间断进行，6月继续。

（4）5月坚持跑步或走路锻炼身体，6月继续。

5.6月改进：

（1）.爱身体，早起6:20，11:00前睡觉；

（2）.每日反思自己，不抱怨，不说负面的话

（3）.每日奇迹分享

（4）.突破自己，学简笔画或吉他

（5）做个温和、温暖、温雅、温馨、温煦、温厚的人。不给人发脾气！

6.6月看电影并写影评：

（1）《楚门的世界》

（2）《生命之树》

（3）《蒙娜丽莎的微笑》

（4）《天使爱美丽》

（5）《和平战士》

（6）《少年PI的奇观幻漂流》

践行无条件的爱，过奇迹人生，做无限可能的自己。我爱我自己，我是最棒的！