老怪亲子日记（2022.01.12）心烦意乱

不知为什么，今天特别心烦，可能是昨天没睡好，也可能是白天事情太多折腾的，加上天气骤冷，让人很不舒服。

最近感觉情绪长期处在比较down的状态，不想影响到儿子，有时也是强颜欢笑，特别想找一种放法，能让自己也像个孩子，无忧无虑，或许这一点只能在儿子身上学习了。