保持时刻觉知

觉醒的行为是接纳、享受,与热忱,

    每一种代表着意识的一种振动频率,

        每当你参与到任何行动之中 ,

        从最简单的任务到最复杂的,

          你都需要保持警醒,

        确保其中一种频率在运作,

          如果你既不在接纳状态,

          也不在享受或热忱的状态,

          仔细观察,你会发现

    你正在为自己和他人制造痛苦!

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