不反省不知道,一反省才发现很多平日里觉察不到的认知问题,无论是教育还是生活,影响都极大。
从这些反省里面,也逐步思考到为什么陶行知说生活即教育的真理。
开启自我反省的第一天,反省自身问题清单-20210606
1,对自身要求太低,凡事容易求一个差不多就不再前进了。
工作上和学习上,在工作和米粒儿的学习上,我感觉差不多了就可以。所以也一直没有长进的机会,一直没有升职的机会,米粒儿突破不了的瓶颈等等。
生活上典型的问题就是不注重自身形象,例如出门不化妆,保养等问题,形象气质不到位,衣服购买的也不到位。家里的餐具,吃食等我感觉差不多就可以了。(这种差不多的思维就是低级思维啊。。。)
锻炼上也是,三天打鱼两天晒网,当然这跟家里任务的安排,WW的焦虑,和施加给我的压力也有关系,我自己都没有很好的做好平衡。
所以当我们在生活里要求米粒儿不能有这个毛病那个毛病,生活要精致的时候,她怎么可能做到,她的妈妈这副榜样就这个德行。她怎么可能突破这个家里的层次,进入到一个绅士大家闺秀的级别里去呢?
2,执行力有点差,有些难执行的问题,就容易拖拉,找理由。然后觉得做了个差不多就算赶紧交差。
实际上成功哪有那么容易,都是一步步走到拉伸区,突破困难区。而我典型的就是一直徘徊在舒适区。
米粒儿的问题也是一样,学习上容易在舒适区徘徊,我们要做的是帮她找到她的拉伸区,逐步突破,让困难区演变成拉伸区,在演变成舒适区,这就是要给学霸的成长必经之路。
3,遇到问题容易开启焦虑模式,把大把的时光浪费在焦虑本身上,问题并没有得到任何一丁点的解决,如果这时候问题相关者过来说教我,我就会一发不可收拾的大发脾气,然而解决不了问题,矛盾激化。在焦虑的时候,一丁点的小摩擦都会被我升级成为人家是过来碰瓷的,所以借机大发脾气。
例如焦虑的时候,发现米粒儿成绩不好,特别容易压制不住脾气,发火
WW的一点言辞上的不尊重,没别的,就是发火,发火,发火。
遇到焦虑什么时候能开启理智脑来进行决策,进而行为呢?
4,看待别人的问题,门清,看待自己的问题,看不清。所以凡事出了任何问题,我的默认模式就是,先到先看到别人的问题,然后思维里的逻辑就是因为别人这样,所以才出现问题,我的这个行为模式,就容易导致别人也开启自我防卫模式,矛盾升级,更解决不了问题。
5,逃避问题,遇到一些很难解决的问题容易选择逃避的方式,例如和WW难以相处的时候,会想着彻底分开来了解这个问题,一了百了,眼不见心不烦,但是这样真的就没有问题了吗?
6,容易放弃自己的想法,可能打心底里还是不自信吧。
例如我拍摄作品的时候,我的思路就是不停的拍摄不停的精进的过程,但是WW觉得一个好的作品是横空出世的,但是他忽略一个问题就是乔布斯的苹果,也不是横空出世的,而是内部经过了无数次打磨,无数次行动尝试才出来的一个精品,但是我在WW的影响下,我竟然就放弃了自己拍摄的实践操作行为。
7,当自己取得一点点小成就的时候,容易从道德上犒赏自己,进而又进入停滞不前的状态。要在舒适区停留很长时间,这和马斯洛的需求层次的关系如何?
这就是就是一个悟性低的人或者没有远大目标的人,容易犯的一个错误,是这个人他会一直停留在自己上一次满意的一个境界里,然后沉浸其中无法自拔,一直到厌倦这个层次里的这个位置,感觉不到任何新鲜感了,或者一直到被别人逼迫为止,他才能思索向前,从而开启新一轮奋斗的模式,奋斗成功,才能跨越到另一个层次里。然后再开始在这个新层次里的新循环模式。所以我是不是要给自己的目标设立的合理化,提高悟性,在短短的一生中,有多少时间能经得起每一轮循环的这么浪费时光。
虽然今日的反省可能只是自我认知盲区里的冰山一角,但胜在已经开始。接下来的就是坚持坚持再坚持。