因为我生的就是女儿，所以这个是对我来讲太重要了。看到了文中说对女孩影响最大的是妈妈。我就觉得我一定要完善好自己。才能让女儿更优秀。
如果一个母亲有自恋的特质的话，他会对女儿过分的严苛，过度的关注。他在女儿身上事事处处提出要求，实际上是对自己的要求。
那么什么样的妈妈才能算是自恋的妈妈呢
1.对自身的重要性有着不切实际的理解，总觉得自己高人一等，总觉得自己做什么都是对的，总希望别人按照他的方式来处理问题。
2.专注于对成功，权力，才华，美貌，爱情的幻想。（带着孩子疯狂报班的妈妈）
3.他觉得自己是独一无二的，他不被周围的人理解，但他觉得自己会被更高层次的人能理解。
4.他特别需要过度的崇拜。
5.他觉得自己享有特权。
6.人际关系上的剥削。（对待朋友功利性很强）
7.缺少同情心。
8.常常会嫉妒。
9.傲慢目中无人。
自恋的妈妈关注的点都是在女儿没有做到的地方，挑毛病是世界上最容易做的事。这种情况下，妈妈和女儿之间的这种感情，她不是爱，而是一种取悦与被取悦。
如果妈妈自恋的话，女儿会出现以下的状况
1.总是觉得没有人爱自己。
2.总觉得自己做得不够好。
3.经常觉得空虚，觉得心中空落落的，不知道该干什么。
4.不自信。
母女关系的10根毒刺
1.女儿总是想得到爱和赞许，却永远无法取悦母亲。
2.母亲更在意事情看上去好不好，而不是你感觉怎么样。
3.妈妈嫉妒女儿
4.不支持女儿的自我表达。
5.所有的事都要围着妈妈转，所有的事都要以妈妈为中心。
6.对于女儿缺乏同情心。
7.妈妈没法处理好自己的情绪。
8.爱挑毛病。
9.母亲把女儿当朋友。
10.母女之间没有隐私。
自恋妈妈的6种表现
1.浮夸外向型，特别是在聚会的时候，他总是要让自己永远是中心
2.成就导向型。通过女儿能够做什么来做出评价女儿是一个什么样的人。评价的时候是用外在的东西来证明，而不是对孩子内在进行评价。从内在评价一个人尤为重要，而导向性的妈妈却觉得这不能解决问题。
3.身心疾病型。总觉得自己需要人照顾。
4.成瘾型母亲。（吸毒，酒瘾，家庭暴力）
5.不怀好意型。孩子表现好的时候，会出其不意的过来泼凉水，在公开场合用显得彬彬有礼，和蔼可亲。
6.情感饥渴型。
极端的案例是妈妈会跟自己女儿的男朋友谈恋爱。
上的类型，无论是哪一种都会让女儿有以下的特征。
①过度在意形象。
②永远自我加压。（幸福是一种能力，只有当下幸福才是幸福）
③向外寻找补偿。
我们怎么才能走出自恋母亲的深渊
1.告诉自己感受比外表更重要。道德经老子曾经说过，圣人为腹不为目。
2.自己的事情自己做决定，从母亲的身边独立出来。
3.要和母亲和谐相处。不要站在一个道德的制高点说什么我原谅妈妈了，而是要对妈妈心中存有感谢，说谢谢妈妈，谢谢妈妈一手把我抚养成人。理解妈妈能够超越过去那种做一个不高兴的受伤的孩子的感觉，他会让你感觉自己长大了。
4.学会建立爱的体系。如果妈妈自恋的话也不要把这种那种受伤的感觉传承给下一代。
总结：如果一个女性他想生活的好的话，一定要调整好自己和妈妈的关系，在教育女儿这件事情上父亲真的没有妈妈重要，尤其当妈妈是一个自恋型的妈妈，父亲可能也受妈妈的管束。
有一个可以帮大家理顺女关系的方法：当妈妈表现出种种状况的时候，女儿要会跟妈妈说你是大的我是小的。
如果爸爸妈妈出现了一些状况时，女儿要意识到这不归我管，女儿不要在父母面前扮演父母的角色。不要管父母的争执，只负责照看他们的健康。不要介入父母的生活，扭头出门把爱给自己的孩子，这时候女儿才能够建立一个独立完整的自尊体系，而不被妈妈的自恋所培养的那种剥削的价值体系束缚。