情商

《情商是什么》

作者：李筱懿

我之前的认知，情商就是会说话，见人说人话、见鬼说鬼话。会看事、会办事。心机重、小聪明，并不是什么大智慧。但看过这本书，我会觉得，情商背后有很多东西，情商不是单一存在的。

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情商是一门综合学问，它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。针对不同场景的需要，对自己的性格进行调整，从而更好地适应环境，也让别人感到舒适，才是情商高的的表现。用教养体察和照顾他人的情绪，而不仅仅只追求自己想要的结果。这才是真正的高情商，它源于性格深处的真诚和敏锐，而不是心机和城府。要对自己自知，设定好自己的“人设”不论是在职场还是在生活中，也要因环境而改变方向。遇事想自己能做的部分，有时候慢一点也许是好事，

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所谓的高等生物，自我更新能力强，自身不断升级，尤其在思维层面，看世界的方式带来全方位的差异。妇女感和少女感的重要区别，来源于婚恋观思维层次的差异。很多女性意识不到即使父母、夫妻、子女这样固定的关系也可以不停提升层次，希望以依附他人、屈从他人意见的方式获得对方的认同感，不敢走出舒适区，因此，无论在生活、爱情还是婚姻中都很容易失去自我。要自我管理、自我提升。不要计较鸡毛蒜皮的小事，要拿出真正的实力，让你的敌人闭嘴、自动退让。

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自己控制不好自己，时间管理不明确，做事拖拖拉拉，喜欢拖延的人往往意志力薄弱，缺乏自我约束的毅力。不够自信，内心夸大工作难度，越想越怕；做事不专注，容易被打岔，被无关紧要的其他事吸引注意力。爱拖延的人往往缺乏对于目标的专注，觉得要完成的事情太多，不知道从哪里下手。毅力不能支撑女人走远，但习惯可以。逻辑思维能力弱、缺乏独立思考，是女人的大短板。控制好自己，行为举止，话不可不说，也不可全说。说话之前自己问问自己，你说的话有用吗？能给自己和他人带来什么？

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因为对生活和自我的掌控感不强。，所以缺乏安全感。用“任务分解法”打怪升级，每一步都走得清楚明白。加强目标针对性：“用以致学”比“学以致用”更重要。

长时间的、分散的勤奋很容易陷入无效劳动；而有节奏有专注力的勤奋，则更容易出成果。“艰苦工作”不同于“艰苦地工作”，只有懂得把控时间和专注力的人，技能才会提高得更快。

绝望的时候，不采取绝望的行动，是智慧的人生。

            ——美国诗人亨利·梭罗

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用实力扭转来自对手的偏见，保持自己的节奏。给自己的问题列出重点，理清逻辑，选择简短有效的提问方式，是获得正确答案的关键。好话说得太难听，也是一种失礼的表现。富兰克林效应：比起你曾经帮过一次的人，反而是那些帮过你的人更愿意帮你第二次。

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语言是人类沟通的方式，很多好事，因为表达方式欠妥，反而把局面弄僵了。思路决定出路，学会解决问题和沟通的思路，能让你举一反三。逆向思维运用在话术当中，主要表现为从失误中找闪光点、从缺点中找优点、巧换概念、抓小放大，可以破解一些棘手的场景。语言的技巧也不仅是说话让人舒服，在很多矛盾尖锐的场合，“说明白”比“说舒服”更重要。

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好看的人比不修边幅的人收入多75%；同样的背景下，漂亮的申请者比相貌平平的申请者赢得的职位级别要高；在西点军校，相貌英俊的学员毕业时会被授予更高的军衔。舒服和好看，是女性重要的竞争力。人们在照镜子的时候会自动进行脑补，镜子中的你大概比真实的长相要好看30%，也就是说，你真实的相貌比自我感觉要丑30%左右，这在心理学上就有个概念叫“虚假独特性效应”，指的是人在评价自己能力、技能、知识的时候，通常高估了自己而低估了其他人。

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女人首先要有挣钱的决心，再去谈挣钱的能力。“而大多数所谓的苦，都不值得为外人道——贴心的人不用说就心疼你的苦；对看笑话的人说了之后，他会为你的苦喝彩。”

在你想见识更大的世界时，钱的作用就显示出来：它能带来独立和自由，而人们热爱独立与自由的生活。

女人最大的奢侈品，不是包和房子，而是自主。

积累财富实际上是个系统工程，是智商、能力、情商、机遇等共同选择的结果。

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情商是一个综合维度。由点连成片才有力量。