面试时怎样调整好自己的心理状态？

面试这事儿，很多人之所以紧张，是因为觉得去面试就好似赴刑场，风萧萧兮易水寒，老子一去面试兮不复还，路上耳边响起二胡声，脑袋里想着的是，一会儿进了小黑屋是不是等待自己的是辣椒水、老虎凳，审讯拷打，严刑逼供……

这种心理状态，必然会造成你的面试紧张。

首先，面试其实是一个双向选择，面试官当然在决定是否聘用你，但你也可以选择老子来不来，所以，放轻松一点，如果你觉得对面是警察我是个罪犯，他在问我在答，他有话语权，我是受害人，就完蛋了……

去面试之前，有一个好的心理状态，主要靠准备工作。

你只有肚子里有货，才会脸上不慌，这是最根本的方法，你之所以害怕，是因为无知。

不知道面试会考什么、会问什么，一切都是未知的，陌生的行为谁都会紧张。所以提前做好准备，比如专业知识的复习，笔试的话，可以在网上找找其他公司的笔试题，提前感受下，看看应聘公司的职位招聘要求，针对性的准备下。

再比如常见面试问题的准备，虽说每个面试官都有不同的想法，但是像自我介绍，几乎是人人会问的，就应该提前写好背熟；你没经验，必然问你实习经历；你有经验，必然问你为啥离职……常见面试问题百度一下随处可见。

包括小细节的准备，去面试，不熟悉交通路线，迟到了，好容易见到面试官，问你带简历了吗，你一掏包，调出来一本《花花公子》，简历还忘带了……有了这些小事故的加持，你的心理状态能好才怪了呢……

你要是美女，长得漂亮，迟到了还可以吐吐舌头做个不好意思的表情，面试官兴许会原谅你……你要是个小伙子，你试试，你吐吐舌头，面试官会问你，你是哈士奇吗……美女才有特权，如果你不是，就不要犯这种错误。

你所在的城市不可能只有这一家公司招聘，就算面试未遂也不会死，所以想开一点，告诉自己，就是来看看和对方是否可以达成共识，不要抱着英勇就义的心态，太过患得患失。

越看重，就越紧张，越紧张，就越完蛋。你的紧张程度和面试临场发挥是成反比的。

我曾经告诉过很多求职者，如果克服不了紧张，可以告诉自己，前三次面试就是一次演习，老子就没打算成功，就是摸摸路数，不报任何期望，但是要尽最大的努力，既然是演习就放轻松点，就像模拟考试一样，结果，有人反而因为发挥自如有意外的收获。

最不济，你面试的时候实在太紧张已经影响到你的发挥，你可以大大方方的和面试官讲“对不起，我太紧张了，我实在是太在乎这次面试了，我非常喜欢贵公司，不好意思”，这种情况，面试官一定会给你安慰，求职者紧张这次面试，也是对应聘公司的看重，这不会造成面试官不好的印象，反而会有加分。

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