0114:真实故事：最尴尬的一次经历是什么

我的真实故事：这件事真的不敢去回忆，一想起当时的场景就想用脚趾头用力抠地，把地抠穿！

我就来说说这个经历。

大概是15年前，我和好友在暑假去到一个封闭的学校学习1个月英语，这里有宿舍、食堂。一天早上，穿着牛仔短裤的我和朋友一起去食堂买早餐。

当我在付完现金（那个时候还是用现金交易）并且在接完找回的零钱时，我猛的发现自己牛仔裤的拉链没拉，露出了红色内裤。

这对一个青春期的女孩来说，打击太大了！此年龄的孩子们，多么在意“自尊心”啊。

我想：“我的红色内裤，一定被眼前找零钱的小哥完完全全的看到了！”所以，接下来的日子我再也不去食堂。

而我在后来十几年的日子里，这件事也渐渐影响到了我的正常生活。

即使我刻意遗忘了这件事，可它变成我藏的“痛苦记忆”，不允许任何人触碰。因为，我开始很容易有羞耻感。

比如，一旦有人说我不好，当我看到自己的“黑暗部分”，我就会觉得难以接受，会激发起我的身体记忆-“被人看到了红色内裤”而心生恐惧而不能接纳。

所以我带着面具和他人交往而不自知。无法进入真正的亲密关系，连普通的社会关系也搞得一团糟，因为我隐藏自己的真实想法，不允许不接纳自己有阴暗面，那就丧失了真实的自己，习惯性讨好他人，因而失去了自我。

总结一下：

1、真实才能有力量做回自己。想要进入真正的亲密关系，做一个真实的人很重要，而真实就是接纳自己的每一面，阴暗面、阳光面都是自己的一部分；

2、学会理解他人。当别人出现奇怪的、无法理解的行为时，给予理解，也许别人经历了一段经历；

3、想要孩子健康成长，原来真的困难重重，那么与孩子沟通连接真的太重要了。