亲生母亲将两岁的幼子同14楼扔下？、
虽然令人难以置信，但却是事实。
在2019年12月30号日下午四点多，合肥一对夫妻因为家庭琐事吵架，妻子一怒之下将自己的两岁儿子从14层的家里扔了下去。
这之后，夫妻俩再继续争吵，孩子坠楼30分钟，父母都没有下来。
小区邻居谈论，这位妻子是一位全职妈妈，丈夫则长期在外跑车，夫妻两个常有吵架。他们家没有装防护网，如果装了防护网可能悲剧就不会发生了！
警方：当时夫妻“吵嘴” 母亲确实故意扔孩子
当地公安局工作人员表示：“这是一起刑事案件，是孩子妈妈把孩子扔下了楼，当时，她自己也闹着要跳楼，被孩子父亲拦住了。”
“孩子母亲已经被刑拘，当时夫妻俩'吵嘴'了，孩子就被母亲扔下了楼，现在坠楼小孩已经尸检了，案件已由刑侦大队侦办。”
虎毒不食子，夫妻吵架，妻子竟然把亲生儿子亲手扔下楼，这要经历多大的痛苦才能有这样的勇气！
发生这样的案例，我很容易想到了这三个方向：
1、这位妻子经历了什么，才会对生活如此绝望？
2、她是突发情绪失控还是长期压抑导致？
3、她是否有心理问题？比如抑郁症，焦虑症等心理问题？
能让女人绝望的除了情感好像也没有什么东西了，一般是丈夫外遇，婆家对自己不好，或者遭受家暴，又离婚无望，然后自己看不到人生的方向，自己想死却又担心孩子生活的不好，所以才会有偏激的行为。
如果是前者而言，那么则是因为长期的压抑，问题得不到解决，最终这次吵架成了压倒她的最后一根稻草。
这样的解决方式背后，其实是一个人的心理健康问题没有得到重视，无法合理管理情绪才导致的恶果。
家庭主妇并不是一个轻松的工作！
面对这样情况的时候，很多人会存在一个误区，在他们看来，男人在我跑大车赚辛苦钱，女人可以不上班，待在家里就弄一下孩子，有什么苦和累的？
家庭主妇的工作量到底有多大？
近期，美国韦尔奇公司进行了一项关于全职妈妈工作量的研究。，他们调查了全美2000位5到12岁孩子的妈妈。以下是一部分结果：
平均每天起床时间：早上6点23分。
平均每天结束忙碌时间：晚上8点31分。
平均下来，每个全职妈妈每天只有1小时7分钟的时间可以一个人静一静。
40%的全职妈妈觉得她们的生活是一个永无止境的任务，每天都是如此。
上述这些意味着全职妈妈们每天都要工作14小时，而且从来没有假期。到了周末，她们可能会更忙。
全职妈妈的工作量相当于2.5份全职工作，还没有任何薪水可拿。而当她们如此忙碌的时候得到的却是“你又不养家”的抱怨。
如果全职妈妈的工作全部付钱，需要花费多少呢？
美国达拉斯的新晋父母Steven和Glory，在孩子出生之后，考虑到雇佣保姆成本太高，就决定让妻子Glory辞职在家当全职妈妈。最初Steven认为妻子只是在家照顾儿子，又不用为生计辛苦奔波，所以他们家的收入都是他个人的收入，都是他的贡献。
为此，夫妻俩准备做个研究，计算一下全职妈妈在家里的家务究竟值多少钱。于是Steven通过在线调查和咨询一些专家，计算出了在美国市场他妻子一年的劳动价值，结果让夫妻俩大吃一惊：
如果把Glory的工作量核算成工薪阶层的工作量的话应该获得至少73000美金的工资，换算成人民币大约468351元。
虽然Glory没有“赚钱”，但她靠自己的力量为家里节省了这一大笔钱，也是为全家贡献了财富。
“我一直认为，我们家的收入就是我个人的收入，但这种想法，完全忽视了Glory工作的价值。” Steven这样在博客里写。
在日剧《逃跑虽可耻但却有用中》，日本家庭主妇的工作价值更是高达304万日元，相当于176015元人民币。
抑郁，焦虑等心理问题更青睐全职妈妈
美国民调机构盖洛普(Gallup)曾对6万名美国女性展开一项调研，结果发现留在家中照顾子女的全职妈妈，比职场妈妈有较多的负面情绪，比如抑郁、焦虑和愤怒。
研究人员还发现，28%的全职妈妈有临床诊断抑郁症，而职场妈妈只有17%。
另外一项发表在《家庭心理学期刊》(Journal of Family Psychology)研究也指出，比起全职妈妈，外出工作的职场妈妈比较快乐。
同时，根据UC大数据《中国妈妈焦虑指数报告》显示，全职妈妈是中国最焦虑的人群之一，仅次于从事金融与互联网工作的妈妈。而焦虑原因50%是因为畏惧自我价值的缺失。
全职妈妈要如何照顾自己？
1、记录生活，看到成长。
全职妈妈很容易被指责的一点就是“不上班，你还带不好孩子！”可是也没有那个法律条款说，留在家里就一定能带出一个超能宝宝！
很多时候全职妈妈被质疑，是因为另一半只看到了自己工作的艰辛，却根本看不到一个妈妈在家的付出。他们会想象女人在家不就是做饭，打扫卫生，多大点事儿啊！这个时候记录是一个非常好的化解误解的办法。
我做过一段时间的全职妈妈，当时我独自带着上幼儿园的大宝和不上学的二宝，虽然大宝不用我接送，但是一天家里的琐事累的我分分钟想抛下孩子出去上班。就这帅爸还天天问我：“你到底在家干嘛了！“
为了解释我到底在家干嘛了，我做了时间记录，从早上起床到晚上上床我的一天的行程记录。从此之后他再也不问我”你天天在家干嘛了！”
不过也恰因为这件事情，我喜欢上了记录。 关于日常事务的记录，可以清晰的反应我们的时间都去哪儿了；关于成长数据的记录，可以看到孩子如何一天天长成了现在的模样；关于美好瞬间的记录，就好像我们的幸福存储器，把美好留存下来，成为家庭的回忆，日后也会成为送给孩子一份特殊的成长礼物。
2、学会检视自己的精神世界，及时关爱自己
从业十多年来我发现做心理咨询师最大的好处就是对自己的心理状态比较敏锐，可以尽早的调整。朋友们都说我是一个快乐的三胎妈妈，却不知道其实每一次我都有产后抑郁的反应，这和我本身属于抑郁焦虑性格有关。
恰因为清楚自己的状况，所以在我会找人帮我带孩子，并且放心的把孩子托付出去。这件事情起最大作用的还是帅爸，三个孩子每一次都是他陪床，他负责晚上照顾，加上婆婆包揽了日常生活杂事的处理，我才能做个快乐的产妇。
预防永远大于治疗，能及时的发现自己的心理状况并调整，是防止恶性事件的最好办法。
全职妈妈要学会检视自己的精神世界，不要等到临界点才知道自己接近奔溃。
以下为压力过大的三大征兆，给各位妈妈参考：
（1）、你是否经常感到受挫，甚至充满憎恶感?
（2）、你有时会因为累觉不爱，而与孩子心生疏离和冷漠、对孩子的要求毫无回应吗?
（3）、你是否觉得自己做事很没效率，感觉做不好任何事?
如果都是“Yes”，那么表示你真的停下来手头的活，好好休息一下了。
此时，试着向你的另一半、好友们、或者心理咨询师倾诉心中所想，他们能够为你带来一个全新不同的角度来看待问题，帮你理清自己的思绪，以及提供你可能想不到的解决方案。
还可以将自己的负面情绪写下来，或者多做深呼吸和运动来让自己感觉好一些。
最好的方法是给自己放假。
在我们家我有一个固定的休息日，一般周六的时候帅爸会把孩子带出去玩，而我则会放下一切，安排完全属于我自己的事情。窝在书房看书，追剧，或者是看电影。亦或者学习做一道菜。那一刻我像是回到了单身时节，一切都是自己做主，肆意放松！
即便没有一天的时间，一个小时完全属于自己的时间也可以获得非常好的放松的感觉的。
3、努力学习，轻松育儿
不是每个人生下来就会当妈妈的，我们需要让自己不停的学习，成长，那个时候你会发现其实育儿也可以充满乐趣的。
我的一位来访者因为孩子的多动而苦恼，当为孩子测试之后，发现这个孩子确实多动，但是并没有达到多动症的程度，妈妈虽然松了一口气，但依然不知道怎做，因此我们做了一个“专注，安静的学习训练计划”。
妈妈每天开始陪着孩子做规划好的练习，自己也开始学着接受孩子的优点，三个月后，孩子的专注力明显提高，妈妈也觉得轻松不少，她再也不用担心老师叫家长了。
在陪伴孩子的过程中，她发现自己很喜欢教孩子，因此自己去考了注意力培训师，现在专门给有需要的孩子做训练。
养孩子其实是一个我们和孩子共同成长的过程，父母的高度决定了孩子未来的高度，关爱自己，管理好自己的情绪是孩子健康成长的前提。