突破自我、实现目标的秘诀在于,正念植入潜意识所释放的巨大能量

你是否有过,年初制定的目标到年终未能实现的遗憾?

你是否经历过,计划做这件事实际却做着那件事的时候?

你是否有过,想专注当下事情可想法总是游离的困惑?

如果你的答案和我一样,是肯定的,我们无需自责,那样只会消耗我们当下的时间和精力;相反我们要肯定自己有这份觉察,因为觉察是我们改变的起点。

事实上,在这人间绝大多数人和你我一样在平庸中蹒跚,只有极少数人功成名就。最直观的体现,当属财富数据了。招商银行发布的《2021中国私人财富报告》数据统计,1.96%的人占据了82.15%的社会财富。

我们只有无畏真实,才会想去探究那些极少数的伟大的成功者身上所具备的特质,去积极寻找自我蜕变的突破口,去努力破茧成蝶,活出自己想要成为的样子。

也许是心唤物至。机缘巧合下我读到了正向心智学研究者、探索美国成功学之父拿破仑.希尔理念的著名学者米奇·霍洛维茨的著作《目标法则》,让我有了醍醐灌顶之感。

原来,突破自我、实现目标的秘诀在于,正念植入潜意识所释放的巨大能量。

回到源点,世人为何将拿破仑.希尔誉为“成功学之父”?

近百年前,希尔受当时的世界首富卡内基的启发,用了20年时间采访研究了500位美国各界佼佼者的性格特质,归纳出他们身上具备16个成功特质(即16条成功法则)。

希尔将这16条成功法则写进了他的《成功法则》《致富思考》等一系列经典著作中,引导人们如何取得有意义的成功,获得持久的幸福感。

而这本米奇的《目标法则》,重点阐释希尔16条成功法则中最关键的一个法则:目标法则,他结合亲身体悟及他人数十个鲜活案例加以解读,帮助我们更好地理解、应用希尔成功学的核心理念与哲学精华。

如果你和我一样,强烈渴望自己在2022年能突破自我、有所成就。那么,让我们一起来深度体验《目标法则》吧。

01将正念植入潜意识,召唤出自身富有创造力的能量

米奇在书中,有多处提到利用潜意识最容易被影响的时段,即早晨刚醒来和晚上快要入睡时(也被称为"临睡状态"),与自己进行心灵和精神上的沟通。

例如,利用临睡状态,真诚并富有感情地沉思自己真正热爱什么、自我肯定调动心理暗示、读“30天心智挑战”誓言、读“三步奇迹法”自己写下的真正想从人生中获得的东西列表等。

这样做,我们的正向心念就能植入潜意识,潜意识的力量会引导我们的行动,它会带领我们找到自己真正的人生目标,找到各种各样的方法去实施目标。

就像影响希尔人生轨迹的钢铁大亨卡内基说过,当他还是个工人的时候,就开始有了"制造并营销钢铁"的目标,并对它深深着迷“晚上我带着它入睡,早上我带着他上班"。

他的目标被清晰地植入了他的潜意识,变成了聚焦、坚定的正念,如同一颗有生命力的饱含力量的种子,召唤出自身富有创造力的能量,点燃了他的工作激情……

02富有激情的明确的首要目标 ,只有同时利他才有持久的生命力

所有成功人士身上都具备的最为明显的特质,就是在一个时间段内、甚至是整个一生,都在饱含激情地做一件事——即全身心专注于他们的明确的首要目标。

他们还有一个很显著的特质,就是在满足自己的合理需求的同时,也在满足他人的合理需要,为社会提供有价值的产品及服务。

就像小米科技创始人雷军的目标是"让全球每个人都能享受科技带来的美好生活"而在智能手机市场迅速做大、做强。

再比如,日本经营之圣稻盛和夫的理念是"在追求全体员工物质与精神两方面幸福的同时,为人类社会的进步发展做出贡献。"而创建了两家世界500强企业,并创造了50年来持续盈利的丰盛业绩。

他们如此待人如己、至善利他,正是遵循着16条成功法则中的黄金法则。

利他的思想和行动,会启动了一种正向循环的心念,最终都会回过头来帮助到自己,如此我们的目标才有持久的生命力…

03聚焦有生命力的目标,没有什么能阻挡我们成功的脚步

拥有绝对清晰、饱含激情、利他则久的首要目标,我们的正向心智、潜能,自然会引领我们去有效行动,去全力以赴实现它!

可现实是,在通往目标的道路上,人性的弱点(诸如,思想游离、惰性、恐惧、…)会时不时出来“捣乱”。

比如:回想过去的创伤或失落、思考当前遇到的困难、不公正的待遇等,这些负面想法会消耗我们的身心能量,使我们不能专注于首要目标,阻碍着我们迈向成功的步伐。

此时,我们只要在内心认真体味:“它不能阻挡我。”这6个充满力量的字,向潜意识植入这正向心念,它定能让我们的思想和行动又迅速回到我们的首要目标上。

只要心心念念渴望成功,即使身处困境,即使为生存忙碌奔波,我们也一样能突破重重阻碍,成就自己的人生高度。

就像影响遍布全世界的励志书籍《做你想做的人》一书作者詹姆斯.艾伦,家道中落父亲早逝,15岁不得不辍学帮母亲养家,在长期艰难谋生同时他始终心怀"中心目标",将所有的业余时间都用来阅读和哲学思考,他在39岁成为了自己想要成为的人。

"思想决定行为、行为决定结果",当我们全身心聚焦有生命力的目标,就没有什么能阻挡我们成功的脚步了!

写在最后

著名心理学家弗洛伊德的大弟子,精神分析流派的“王储”荣格曾说过:“你的潜意识正在操控着你的人生,而你将其称为命运。潜意识被觉知,被意识化,命运就被改写了”。

当我们在生命中的每一分每一秒,只专注积极的、有进步的、利他的、有前途的事物,同时远离八卦和他人未经考量的意见,做到宽恕、穿着感觉镇定自若、…

这种持续的、富有感情的正向心智与信念,会在潜意识留下痕迹,它会重构我们的性格特质并释放出巨大的潜能,引导我们任何时候都正向思考、表达和行动,从而改写我们的人生。

我们不一定能成为企业家、艺术家、演讲家、发明家或其它特殊领域的专家,但我们可以成为梦想实践家及实干家,在自己的人生道路上靠近成功甚至拥抱成功,让自己及身边人更加幸福。

最后,我将《目标法则》中米奇分享的“心智先锋”科尔建立自信的真言:“一天又一天,在各个方面,我都变得越来越好。”作为新年礼物送给自己及每一位有缘读到此文的你。

愿你我,在2022年都能更好地成为自己!

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