《专心致志》

        度娘了一下，专心致志，意为用心专一，聚精会神，丝毫不马虎，把心思全放在一件事上。形容非常认真地去做某事。致：尽，极。志：志。致志：一心一意。

        专心是一种非常可贵的品质，是指人在行动中注意力高度集中，排除外界环境对内心的干扰，从而达成很好的行动效果。

        专心之所以可贵，是因为我们所处的环境有很多诱因。而人从母体降生，就不可避免地带有人的各种局限性，而这些局限性往往会造成诱因得逞。

        专心致志对个人来说还有一个显而易见的好处，那就是超越时间的界限，在相对时空中获得充分的自由时间。因为，专心致志可以提高效率，因此在执行环节上节约大量时间，从而拥有更多的时间与家人和朋友分享，促进沟通，增进和谐。更为重要的是，在远大理想的支撑下，我们不以一时的落后而气馁，重新鼓起生命的风帆，一切都还来得及挽回。

        问问自己，真的做到专心致志了吗？我觉得还没有，虽然我对自己认定的事情会认真去做，也会毫不动摇，但是还是会受到来自各方面的影响。

        比如分享159，我从吃上第一包159开始就简单相信，听话照做，每次辟谷也都非常认真，非常自律。在同事朋友眼里，我简直就是一个不可思议的牛人，因为他们觉得几十天可以不沾油盐，就吃米糊糊和喝温开水，这不是要成仙的节奏吗？

        每次听到这样的声音，我都淡然一笑，就算我给他们讲我心里真实的感受如何如何，他们也不会相信呀，因为他们没体验，所以就没有体会。不过，他们的看法也不会影响到我，因为我身在其中，我是体验者，我才是最有发言权的人，好不好我说了算。

        但是当身边最亲的人打击你，嘲讽你，反对你，不支持你，不认可你，这个时候情绪难免就会受到影响，甚至会低落压抑，但自己认可的事情还是不会放弃，只是就不能做到专心致志。

        每当面对这种情况的时候，我都会选择沉默，因为懂你的人没必要解释，不懂你的人解释了也没用，只有在心里告诉自己，唯有不断强大自己，才是最好的证明和最好的说服力。

        自从遇见梧桐老师，听老师的节目，听老师的课程，也让自己慢慢学会放下，转念，也越来越懂得要想收获成功和幸福，那就要定好目标并专注聚焦于其中，着眼于当下这件事，专心致志，全力以赴去做好。

        只有放下那些无谓的压力，才能学会成长，学会一个人自律。‍

        自律是一件困难的事，自律也是一件微不足道的事情，发自内心便可做到。

        在自律开始的时候放下对完美的追求，扔掉那些太完美的计划，从一件小时开始做起，就是在做的途中失败了也没有什么关系，只要做好一点点，比我们自己的昨天好一点点就是今天的胜利。

        余生，跟对人，做对事，定好目标，全力以赴，结果交给时间，无惧方无悔！

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