累了就躺平一会，但是不要彻底放弃！

今天是什么日子

起床：7：00

就寝：昨晚1：30睡的。

困成狗，人还硬撑着。

和小孩生气，自己哭了很久。

天气：晴，有风。

心情：早晨还带着昨天和小孩生的气。

后来，整个人很消沉。

现在也是。

纪念日：这是焦虑、消沉的一天。整个人能量很低。

学习·信息·阅读

今日阅读《生命的重建》，听课《21天镜子练习》，重建能量场……

健康·饮食·锻炼

早餐：拿铁

午餐：拿铁、三明治。

几个樱桃

人际·家人·朋友

人际：和网上心理小组的朋友在互相陪伴。

昨天去参加了一个只有一个认识人的海边烧烤局。

社恐的我觉得很尴尬，但是也熬过来了。

家人：老公昨天被我怼了后就再没回应任何。

反正男人都很会鸵鸟政策。

工作·思考

今天重新开始写日记，也决定更新到头条这边来。

思考：要工作。工作不要停，工作是尊严，工作是一切的基础。

最美好的三件事

1.今天的裤子穿着很舒服，还被一个同学夸了。

2.闲鱼又出了两件小东西，闲置的东西流动起来，让人开心。

3.做了一个足膜，脚的皮肤果然嫩了很多～

思考·创意·未来

累了，就躺平一会，但是，不要放弃！