累了就躺平一会,但是不要彻底放弃!

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:昨晚1:30睡的。

困成狗,人还硬撑着。

和小孩生气,自己哭了很久。

天气:晴,有风。

心情:早晨还带着昨天和小孩生的气。

后来,整个人很消沉。

现在也是。

纪念日:这是焦虑、消沉的一天。整个人能量很低。


学习·信息·阅读

今日阅读《生命的重建》,听课《21天镜子练习》,重建能量场……

健康·饮食·锻炼

早餐:拿铁

午餐:拿铁、三明治。

几个樱桃

人际·家人·朋友

人际:和网上心理小组的朋友在互相陪伴。

昨天去参加了一个只有一个认识人的海边烧烤局。

社恐的我觉得很尴尬,但是也熬过来了。

家人:老公昨天被我怼了后就再没回应任何。

反正男人都很会鸵鸟政策。

工作·思考

今天重新开始写日记,也决定更新到头条这边来。

思考:要工作。工作不要停,工作是尊严,工作是一切的基础。

最美好的三件事

1.今天的裤子穿着很舒服,还被一个同学夸了。

2.闲鱼又出了两件小东西,闲置的东西流动起来,让人开心。

3.做了一个足膜,脚的皮肤果然嫩了很多~


思考·创意·未来

累了,就躺平一会,但是,不要放弃!

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