约练收获

王爱丽  焦点网络高级一期  洛阳（18.10.11）持续原创分享第507天（春雪原创分享第642天）坚持读书打卡232天

昨天下午，和田老师、丰老师的咨询实战演练，在温暖的氛围中进行了三个小时。就像丰老师所说的那样，前半场与其说是做咨询，不如说是田老师给丰老师做了一个督导。 隔着屏幕也能感觉到焦点大咖田老师温柔的声音中饱含着的热情，那时的田老师既是一位咨询师，又是一个导师，又是一位亲切的伙伴，让人感觉温暖，愿意信任，愿意敞开。

丰老师的爱学习精神，让我听到了田老师精彩的假设解决问句和时空对话。这两种问句的运用，往往给处于困境的来访者很强的力量感。但问题解决后的那个未来的自己，和现在的自己对话的时候，来访者往往能够重新建构现在所经历的事件，能够看到自己所经历困境的正面意义，减少来访者目前的无力感，促进了他们采取行动改变现实的行动力。

讨论阶段，大家更是知无不言，言无不尽。三个小时结束时，听到丰老师说：今天的咨询抵得上以往十次咨询的收获。我也感觉收获满满当当。

感谢刘友龙老师组建的这个焦点团队。是刘老师教会大家如何温暖地互相陪伴，互相促进。也曾经参加过不少的团体，挑剔、指责的氛围让人产生恐惧，想逃避，至少也是很不舒服。

有一位老师，其实个人能力非常的强，我也很佩服，可他对待他身边跟随者的态度让我实在难以接受。觉察了一下自己的感受，也许是因为一直浸泡在焦点里，习惯于刘老师营造的这种安全、温暖的氛围。

其实挑错思维，在周围的环境里还是主流。人们的言语、行为，背后都是思维在起作用。挑错思维指导下的言行，一般情况下，对方都能感受到被否定，被指责。当然，也许很多时候，说话人都是为了对方好。

一个团体的领导者，营造并引领着这个团队的整体氛围。一个家庭也都是一个团体，领导者的作风领导或影响着一个家庭的作风，要么一致，要么百花齐放，要么鸡犬不宁。

人人都喜欢待在安全、温暖、自在的氛围里；都想躲避或逃离让自己得不偿失，精神受困甚至受虐的场里。

感恩遇见！

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