《相信相信的力量》

在你人生当中有过让你有成就感的事吗？

我今年就有一件，那是一段比较痛苦的记忆，一直困扰着我，我终于凭着自己的毅力和决心踏过去了，那就是关于我成功减肥瘦身的故事。我一下成功减了20多斤，从原来的133斤到最低的107斤，这其中经历过什么，只有我自己知道。

之前我也有减过肥，尝试各种减肥法，但效果都不佳，不但没瘦反而胖了，还把自己折磨的那么难受，慢慢的形成了那种观念，我就是天生那种体质，易胖体质，连喝口开水都会长胖的人。

我经常有在网上看到很多打鸡血的话：“你连自己的身材都掌控不了自己，何以掌控自己的人生，又一直坚持着，可以说是间歇性的坚持，持续性的放弃。又经常鼓励自己，一定要让自己动起来，告诉自己“学习和运动总有一个要在路上。”我就这样持续坚持，持续放弃，最终坚持过来了。

有一次偶然在网上看到一个视频，说哪有什么天生的易胖体质，只是你不会搭配营养，慢慢的被那个视频吸引了，觉得很有道理。然后开始在网上找各种视频看，自学营养搭配，瘦身餐，减脂餐，了解每一种食物的属性，自己搭配，自己做饭，坚持吃，慢慢的看到了效果，越看到效果，越有动力，其中有一次特别明显，一周瘦了7斤，给了我极大的动力和鼓舞。

后来我靠这种方式越减越多，偶尔身体也会出现一些其他问题，脑袋不灵光，转的不快，反应迟钝，没之前那么开心了，我一直不知道为什么，以为是减肥给我带来的副作用，有点害怕了，想放弃，随着我深入学习，才找到问题所在，我也一直在调整我的饮食方面，至少到现在为止我也没有再出现这种情况了。

经过这件事情之后，我变自信了很多，一方面觉得自己瘦下来了，变美了很多；另一方面突破了自己，我之前从来没想过自己能瘦下来，但确实是做到了。这件事让我非常有成就感，相信以后在别的事情上，我也是一样，相信自己能做到，并且相信自己能够坚持下去，这就是相信相信的力量。