人生没有捷径，脚踏实地才是正途

昨天练习瑜伽，发现有些动作其实是通用的，以前做腹肌撕裂者的时候做过，只是当时并不知道配合呼吸，这次在老师的带领下来做，有些不标准的动作老师可以纠正，而且迫使我们坚持一下，这样会慢慢增加身体的耐受能力，慢慢的把肥肉练下去。其实这些在家也可以练习，只是没人监督的话，自己可能受不了那么大的强度。

大家都对自己下不了狠手，不然也不会一直管不住嘴，迈不开腿，任由自己的体型胖胖胖下去。

这次我虽然也给自己定了死目标，必须实现，但是也通过自己设想瘦到五年前，曼妙的身姿和优雅的体态，精致的妆容，整体给人感觉就是优雅漂亮，这就是我要实现的目标，这种想象似乎很有力量，让我能够坚持下去，至少现在每天可以坚持去做瑜伽，可以吃水煮菜。

因为这次确实伤我心了，以前从来没有觉得自己这么胖，必须瘦到五年前，增加基础代谢率，让身体养成肌肉记忆。

如果可以，瑜伽这件事应该是我一辈子的事情了，成为我的生活方式，现在是初学阶段，每个老师的课都上一下，都了解一下，在这个过程中，可以培养自己对瑜伽某个派系感兴趣，为以后针对性的练习做准备，成为一名瑜伽教练。

这是我最近接触瑜伽后的想法，但是很明确，以前地自己真是井底之蛙啊，每天就知道为了省钱而蜗居自己，什么事都借口没钱而不去努力学习，现在的自己，虽然也没有钱支撑我的兴趣爱好，但是总归是在向前走，愿意接触不同的东西，也愿意为了自己兴趣花钱去买别人的时间和经验。

最近要做一个关于tED 的分享，突然又想起了那个改变我想法的视频，真的是非常棒的一个视频，颠覆了我的穷人思维。

以前总是认为自己学也行啊，花那钱干嘛，浪费钱，于是自己三天打鱼两天晒网的学着，美其名曰学习了几年，实际上真正付出的也就一两天，最多也就一两周吧，然后就没有然后了。

而这次参加青橙学院，虽然花了几百块钱，但是收获确是大大的，课程的收获自不必说，不但能接触到更优秀地小伙伴，而这些优秀的小伙伴似乎比你还要努力，还能了解到更多的信息，更广阔的世界。如果不是接触到这群小伙伴，你是根本没办法走出自己的圈子的，根本不可能知道原来世界上还有这么多我不知道东西，还有那么多通过这些事情赚钱提升自己的。

所以我也一直跟我的闺蜜们强调，一定要花钱学习，进入这个圈子，最后会发现，课程是最便宜的东西，你在这个圈子里会接触到更多的优秀人才，有些还可以成为你的好朋友，拓宽了你的人脉和路子，你的思维也更开阔了。

慢一点，会更快。人生没有捷径，必须脚踏实地的爬过高山走过荆棘，那些收获才是你的。如果总想着找捷径，虽然你也能走到目的地，但是也许路上耗费的时间会更多，而且都是无用功，最后到达地时候，也许你会快一些，但是能在目的地坚持下去的一定是经过荆棘历练的人，找捷径只会让自己更慢实现目标。

所以我现在特别反感市面上那些二十天瘦多少斤，快速提高什么技能的这些东西，快速的不一定没有效果，但是必然不是长久的东西，肯定会昙花一现，一段时间后还会反弹。倒不如踏踏实实，一点点改变自己，虽然有些艰难有些缓慢，得到的结果却是实实在在的，而且那就是你的，不会因为外界的因素而被剥夺走。

停顿了，不知道写啥了，也差不多了，前几天设定的任务，每天要写1500字，开始觉得挺难得，现在似乎也还可以，忽忽悠悠就已经1200+了。可能我们总是给自己设限，我们的能力可以做到我们无法想象的事情，只是因为自己不相信可以做到，而限制了自己的能力发挥。就像写作，我从来没敢想过我可以公开写东西，但是做下来以后，我发现都还可以，自己也没有想象的那么菜，似乎还有塑造的机会。这给了我很大的信心，也让我地心态不再那么急躁，而是慢下来，慢慢的雕琢自己，认真的完成课程作业，也会反复听几遍课程，认真总结如何把课程所学应用到实际生活和工作中。

慢慢来，时间会给一个更好的自己！