心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）14

第六章 存在主义疗法（一）

维克多.弗兰克尔：弗兰克尔坚信：爱是人类所渴望的最终极、最崇高的目标，人类只有通过爱才能得到救赎。弗兰克尔认为人类的本质就在于寻求意义和目的。

罗洛.梅：罗洛.梅被认为是人本取向心理治疗的主要支持者之一，也是将欧洲存在主义心理疗法引入美国的重要人物。他认为心理治疗应旨在帮助人们发现其生活的意义，并且应帮助人们关注存在的问题而不是如何去解决问题。

一、导论

存在主义疗法和其他心理疗法相比更加关注人们的思考方式。对存在主义疗法的最佳描述应该是一种影响治疗师治疗实践的哲学方法。这种方法基于这样的假设：我们有自由、有责任去做出选择和行为。我们是自己生活的作者，我们需要自己去设计未来发展的道路。

治疗的主要目标就在于鼓励来访者去思考自己的生活、承认自己面临的选择并在诸多选择中做出决定。

（一）存在主义的历史哲学背景

存在主义疗法并非由特定的个体或团体所创建，而是源于很多思潮的影响。

索伦.齐克果：齐克果是一位丹麦的哲学家。他特别研究了焦虑和不确定性在生活中的角色和作用。

弗里德里希.尼采：尼采是德国的哲学家，他打破了齐克果的理论，提出了关于自我、道德规范以及社会的革命性的观点。一般人们将齐克果和尼采所做的关于主观性和自我浮现的先驱性工作当做是存在主义理论的源头。

马丁.海德格尔：海德格尔的现象学存在主义指出，我们的存在是外在世界当中的，我们不能脱离所处的世界来探讨自身的存在。现象学为我们提供了一种关于人类历史的观点，这种观点并不纠结于个体过去的经历，而是鼓励人们去寻求尚未来到的“真正的经历”。

让.保罗.萨特：萨特是一名哲学家和小说家。萨特的观点就是：任何一个我们做出的行为都是我们对为自己未来的一种选择。

马丁.布伯：布伯出生在德国，后定居在以色列。布伯强调存在的意义，在他看来，存在有着以下三个方面的功能：（1）它使真正的“我-你”关系成为了可能；（2）他使情景中的存在具有了意义；（3）她使得个体担负起了此时此地的责任。

路德维希.宾斯万格：宾斯万格是一位存在主义分析师，他强调对人采取整体性的观点，并关注个体及其环境之间的关系。

默达.鲍斯：鲍斯尤其感兴趣的是如何将弗洛伊德的方法与海德格尔的概念结合起来，这些在他的著作《存在分析与精神分析》中有所体现。

（二）当代存在主义心理疗法的核心人物

弗兰克尔认为尼采的话：“参透‘为何’，才能迎接‘任何’”应该成为所有心理疗法治疗师的至理名言。尼采的另一句话似乎可以对他自身的经历和著作进行充分概括：“所有的磨难能够让我更坚强。”

他的所有理论中都贯穿了一个重要的主题，那就是：生活是有意义的，无论任何环境下都是如此；我们生活的动机就来缘于我们寻找意义的决心和勇气；而我们寻找意义的自由则存在于我们所做所有的思想中；我们的身体、思想和精神是结合在一起的。

罗洛.梅是将存在主义理论从欧洲传入美国的功臣之一，同时他也将其中的一些核心概念引入到了心理治疗的领域中。

欧文.亚隆发展出了自己的存在主义疗法，该疗法聚焦于四个方面的“存在的既定现实”或说是人类的最终问题：死亡、自由与责任、存在主义孤独及无意义。亚隆认为大部分富有经验的治疗师——无论其理论定向如何，都从有关存在主义的主题中获得了一定的帮助。这些存在主义主题构成了存在主义精神动力学的核心，而且也对临床实践起到了重大的影响。