2022-09-19

感恩！六点签到

有时候你的某个想法是无意识的，但是它所牵动的情绪不会是无意识的。

换句话说，只要你留一只眼睛看自己，你一定会感受到情绪的高低起伏。

一般人对于自己的情绪都没有留意到，或者说他们把情绪看成是一个需要管理的东西、形成干扰的东西，

所以他们去报名上课，学习如何管理情绪。

其实你的情绪根本不需要管理，因为情绪只是一个反馈系统，反馈的是你思绪与思绪之间的频率差距。

你真正需要管理的不是你的情绪，而是你的思绪！

就好像油针只是反馈给你油箱里的汽油还剩多少的讯息，如果你的油针显示油箱见底了，

你不会愚蠢到拿一张微笑贴纸粘上去，当作不知道而继续行驶。

如果因没有汽油而无法继续行驶，不是因为油针本身出了问题，是你没有听从油针的建议，马上打油，所以才出问题！

因此当你没有听从你的情绪的时候，你也无从引导你的思绪。