2022.7.12觉知日记

1.觉知不舒服：今天是我们中华之觉醒训练营开营的好日子！在中午午休的时候，女生就地休息。男生需要转移到另一间屋子休息。此时，轩王满心不悦，撅着嘴，振振有词地说：“老师偏爱女生，为什么就要我们转移呢？哼！”

2.停

3.正面迎击：一方面允许学生表达情绪，另一方面，我们带头休息。进入休息模式。

4.觉知情绪，百分百体验：其他同学铺好枕头，在空调房里享受了。听轩王这样说，点燃了部分同学的情绪之火，也跟着抱怨起来。原来平静的心也起了波澜，肝火外溢，喉干舌燥；火气来到眼睛，狠狠地瞪了轩王一眼。这一眼被他看见了，他收敛了一些。我继续瞪，瞪里裹着爱。渐渐的，我发现对方收到了，自己也是因为爱而发出的信号，刚才的肝火不知不觉地熄灭了。

5.拨云见日，说出真相：轩王心直口快，是真实的照见。儿时的我也是如此。因为在家排行老三，常被打压，时间长了就被压回去了。轩王说完就完。在婷导音乐的催眠下，一一入睡了。就连没有午睡习惯的铭杰同学也睡得很香！我们都本自具足，快乐打卡，还原真我！

6.感恩师父的觉知利剑！感恩轩王的真实演绎！感恩米导、永华、宣和导师的发心。感恩家长们的全力配合！感恩4999群英雄们的自觉成长！