修心，读《人体复原工程第二篇和第三篇第1章》心得

通过这两个篇章的学习，让我懂得了身体对于疾病的定义理解。不舒服的症状不一定是疾病，人体在修复过程中，可能会产生一些不舒服的现象；有时候，这些反应或许只是显示身体正在复原，所以不需要马上就定义为生病了。

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那么没有症状并不一定就没有病，人的年龄与血气能量成反比。随着年龄增长血气能量的降低，对于疾病的侵入，身体防御能力和修复能力都会很低，这时候身体也就不会出现任何的反应，也就是所说的“症状”。

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只有身体气血充盈时(达到健康水平才具有自身的修复能力），才会有抵抗外界侵入的能力，出现各种身体修复机制所造成的症状。

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“血气”是中医用来说明人体能量的名词，是由“血”和“气”合起来的。只有通过调养气血，减缓身体血气下降的速度才能有高质量的生活，改善不良的生活习惯、养成良好的生活作息习惯，才是健康之道。