“自省”的力量：认清自己，才能走的更远

小计划

最近生活点乱，晚上看书，上网，玩游戏，都没控制好作息时间。这个星期，每天晚上都很迟才入睡，次日也无法做到早起。其本上醒来都已经8点左右，每次都是踩着点才回到公司。

昨天明显感觉到最近自己的状态已经变差了很多，所以昨晚做计划，求变化。不过很遗憾，昨天的计划也没执行好。

昨天的计划：

1.凌晨1：30前睡觉。因为前几天都是三四点才睡，太早没睡意，逐步提早。

2.次日6:00起床，抄书，看书，写文章。这些事我每天坚持的项目。抄书是抄《道德经》《秘密》各一章。然后阅读，在写作，写读书笔记或者是一些创作。

计划结果：

1.由于昨晚洗头比较晚，头发还没吹干。在一点左右，朋友微信来了一个王者荣耀的游戏邀请，我就跟他玩一局，一直到1:30才打完。结果打输了，因为是被翻盘的，情绪有点激动，毫无睡意。然后再听听歌，入睡的时间也差不多到了两点半。（早睡计划失败）

2.6点被闹钟叫醒，微信早起小程序打了个卡，然后眯了一下，再醒来的时候已经是8点了，然后重复以前的步骤，匆匆忙忙的回到公司，然后一直到下班。早起准备做的抄写，读书，写作通通没做。（早起计划失败）

自我反省发现，这样的计划失败是必然的。没有早睡，早起肯定是比登天还难的，就算6点钟能爬起来，如果休息不好，早上的工作也必然毫无效率。因此要有改善，必须要早睡。今天一定要在12点前躺下。争取尽快入眠。

没有好的执行，所有的完美计划都是一场空。

自我反省，然后认清自己，继续前进。如果每天都能比昨天好一点，那也是一种极大的成功，加油！！！