乖乖
乖乖

清晨的阳光

早起跑步了五天，其实说散步更合适，因为我五公里需要一小时，跑一段走一段，走的时候看到小花闻一闻，看到小鸟看一看，音乐听嗨了，蹦几下。路过橱窗，还要看看自己的姿态美不美。

后面跑步的跟上来了，又跑前面了，管他呢，我又不比赛，其实只要能坚持每天动一动，就很满意了。

现在每天六点起床已经不难了，但是六点的话来不及啊，晚上九十点才下班，一般都要十一点才睡，五点半起睡眠不够啊，我太难了。

如果六点起的话，换衣服下楼十分钟，热身10分钟，结束后拉伸10分钟，这样五公里下来已经七点半了，工作日是完不成的，六点四十就得去买菜，七点要送娃幼儿园。

管他呢，先尽量早起，能动起来就好。

一小时五公里，我……

清晨的阳光

路边的栀子花

路上偶尔飞过的小鸟

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