2019，做最好的自己

进入2019已经三天了，可是显然我还没有晃过神来，也许，我的记忆还停留在2017甚至更早更早的过去。

还记得2018新年伊始，我的愿望是否极泰来。也许是这愿望不够好，否极了，也未见泰来。

只是换了一种心态，重新审视自己的生活。

一年前我还在休产假，心情抑郁阴冷，每天活在天会塌下来的担忧中瑟瑟发抖。

我对皓说：“妈妈好怕。”

皓问：“妈妈，你怕什么？”我竟无言以对。是啊，我在怕什么，我明明是在杞人忧天啊！

也许真正让我们觉得痛苦疲惫的并不是事件本事，而是自己的情绪。

2018最大的收获是学会了如何去治愈自己。

害怕时就去跑步，听着音乐默念着新的一年，否极泰来。

害怕时就去读书，《如何才能不焦虑》《自控力》《少有人走的路》这样淡淡的文字治愈了我。然后一遍遍催眠自己，那些我们担忧的事情，百分之九十都不会发生。

害怕时就去工作，大概是因为太闲了所以才会胡思乱想，产假期间所有的烦恼在工作后渐渐消失了，忙起来忘记了担忧，时间会治愈一切，我要庆幸我是一个拥有工作的人。

害怕时就去睡觉，特别感谢熹熹，从怀他起养成了早睡的习惯，每天早睡早起精力旺盛就不会觉得疲惫，崩溃的概率也大大降低。

害怕时就去写字。手头的工作乱如麻，我找不到下手之处时，就从写字开始，一笔一画，让自己渐渐平静下来。然后，再一件件去处理，没有解决不了的问题。

害怕时就学会闭上自己的耳朵，对，不是嘴巴，是耳朵。有时候，烦恼来自外界的声音，而非我们自己。当我不再那么在意别人的看法时，别人对我的生活的影响也就降到了最低。与人为善，同时也不为难自己。

现在，我已经不大记得自己当初究竟害怕什么了。那些让我觉得恐惧的事情有些发生了，有些并没有来，但是无论如何，2018已经过去了。

2019，我不想再去畅想什么未来，只要踏踏实实地过好现在的每一天，让每一天都变得充实起来，我就没有多余的精力去担心。

2019，做最好的自己。