充实的一天

十一假期过得真快。早上按照魏老师书中的方法列好规划清单。

定好闹钟，30分钟阅读开启，顺便打开学习强国，手机放旁边。在书籍的海洋中徜徉，感觉时间挺快，《纪律管理的原则与方法》还没问读完毕，闹钟就想起来。 立即按下暂停键继续阅读，读完一看时间已过了20多分钟。趁热打铁，刚完成本章节的学习，开始回忆画思维导图，还别说这章节的内容挺多，仔细回忆起来还不大容易。只记住了几个关键词：归类-程序-规则-反馈。内容特别契合我们的课堂，纪律是学习的保障。我读的特别的细心，书中老师的讲解也非常详细具体。 书中的案例就是我们在课堂中能够遇到的场景。在稿纸上列好提纲以后，对记不准的问题，打开书又进行了再次阅读浏览。结构梳理完毕，用了10多分钟，看来真正弄懂一些问题需要反复琢磨推敲。郝老师给我们推荐的复盘，就是让我们发现问题，剖析问题进而修复达到最优，这是我今后需要努力训练的。任何方法讲座只有经过复盘才知道自己理解了多少，进而在自己的教学中进行实践。

坐的时间太长，颈椎不好了，赶紧起身练起来，打开健身操。舒活舒活筋骨，抖擞歌颂精神个关节嘎巴嘎巴响，生命在于运动好了，身体是革命的保障，听着悦耳的音乐，好惬意。

练字也是重要的一项。开学8号要交心得体会，今天的练字就以心得体会为抓手。端坐桌前打开手机搜索关键词。一笔一画，按照笔画规则，边练字边书写。可别说练字也是硬功夫，不大一会儿腰困脖疼手腕疼。要求孩子做到的，自己一定要坚持。写完一页鼓劲儿继续。前两个月还可以，第3页的时候手腕是在疼，就按照自己写字的习惯。好不容易完成了今天的心得，写好封面。起身伸下懒腰。

马上到了，午饭时间也要参加家务劳动啊，照顾孩子一起动起来，我包馅妹擀皮儿，孩子搭帮手。一家人其乐融融，吃着菜角满满的幸福。

收拾完毕，已2点，2:30儿子要进行足球训练。我想自己也要趁机加强体育锻炼，让身体动起来。骑上车，浑身像灌风似的，凉飕飕的。教练还没到孩子带有奥特曼卡，几个孩子围坐一起打牌了。孩子见到同伴玩的可来劲儿了，说话眉飞色舞自拍。可见这就是游戏的乐趣。我站在足球场，浑身瑟瑟发抖，就想绕着人工湖跑两圈，让自己热乎起来吧。确实生命在于运动，两国完毕，孩子也快结束了练习。站在足球场，感觉没有刚才的那么冷。抬头再看孩子经过比赛甚至出汗了，脸蛋儿红扑扑的，特别招人喜欢。

比赛快结束的时候，天空下起了蒙蒙雨。大年级孩子上台，孩子与教练挥手作别坐上车。沐浴着蒙蒙的秋雨，迅速赶回家。真不亏老化一场秋雨一场寒，10场秋雨要穿棉连住几天的雨水。我们冻得直发抖，回家赶快打好热水烫脚。

10多分钟以后才恢复了知觉，天真吓人，直接从夏天蹦到冬天。让人措不及防。

打开抖音看到中国有个河南，河南有个洛阳，洛阳有个宜阳，已经下起了雪，冬天来了。真有同感，真想穿上羽绒服。好好的暖和一下呀！

吃完晚饭外面哗哗下起了大雨，我和孩子又开始了乒乓球训练。时钟也只到了9:30。美好的一天结束了，今天真是充实美好的一天呀！想想还有一天开学了，心里有些难受，假前的一些规划还有些没有完成。今天就说到这儿，一颗不甘的种子，在默默生长！